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EXPÉRIENCE EN LIGNE

Accordez-vous un moment de SlowLife

Florence, ItalieDans la collection expériences en ligne sur Airbnb

Expérience en ligne organisée par Sandrine

90 min
Jusqu'à 10 personnes. Groupes privés offerts pour un maximum de 30 personnes.
Participez à cette expérience à partir de votre ordinateur, téléphone ou tablette.
L'expérience est présentée en Anglais, Allemand, Français, Italien, Russe.

Au programme

Cette expérience de yoga doux méditatif et de SlowLife Coaching vous immerge dans un espace de calme et relaxation pour libérer l’esprit et découvrir comment vivre la SlowLife au quotidien. Que vous veniez seul(e), entre collègues, amis ou en famille, c’est avec plaisir que je vous accueille dans cet espace, pour un instant privilégié entre personnes souhaitant se réunir virtuellement pour partager ensemble un moment de profonde détente.

En ces temps de smart working et déplacements restreints, cette expérience est particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de tensions dans le dos, le cou ou les épaules, ou d’un sentiment d’inconfort suite au temps passé devant un écran d’ordinateur, au grignotage, aux longues heures passées assis(e), au manque d’exercice et d’air frais.

Il existe également une version de cette expérience spécialement conçue pour le milieu de l’entreprise, “Corporate SlowLife Coaching & Meditative Yoga”. C’est une façon unique et extrêmement efficace de mobiliser et nourrir les synergies au sein de vos équipes et d’améliorer le bien-être de chaque participant

Lors du temps passé ensemble, vous apprendrez à
- relâcher vos tensions physiques
- optimiser votre posture
- restaurer vos énergies positives
- vous sentir moins stressé face aux échéances quotidiennes
- manger plus sainement
- et …AMELIORER VOTRE SOMMEIL


Vous apprendrez des techniques simples d’utilisation pour incorporer dans votre vie quotidienne les principes d’une “lenteur bénéfique”, techniques applicables où que vous soyez et à tout moment.

J’adorerais partager avec vous cette méthode si efficace! Je vous invite à prendre connaissance des avis de ceux ayant déjà tenté l’expérience. Vous pouvez également entrer “Sandrine Kom, SlowLife Coaching and SlowLife Yoga” dans un moteur de recherche pour en savoir plus sur mon travail et mon univers.
Cette expérience de yoga doux méditatif et de SlowLife Coaching vous immerge dans un espace de calme et relaxation pour libérer l’esprit et découvrir comment vivre la SlowLife au quotidien. Que vous veniez seul(e), entre collègues, amis ou en famille, c’est avec plaisir que je vous accueille dans cet espace, pour un instant privilégié entre personnes souhaitant se réunir virtuellement pour partager ensemble un moment de profonde détente…

Comment participer

  • Rejoindre l'expérience en ligne
    Pour participer, utilisez Zoom sur votre ordinateur ou votre appareil mobile. Une fois que vous avez réservé, on vous envoie par courriel un lien et des instructions pour vous connecter.
  • Réserver pour un groupe privé
    Sandrine peut accueillir des groupes privés jusqu'à 30 voyageurs. Les tarifs de groupes privés commencent à partir de $381.

Quoi apporter

  • Internet stable
  • Vêtements confortables
  • Couverture
  • Chaise (ou oreiller de méditation)
  • Tapis de yoga (ou canapé ou lit)
De $32
par personne
sam. 6 mars
$32 par personne
$32 par personne
sam. 6 mars
$32 par personne
$32 par personne
sam. 6 mars
$32 par personne
$32 par personne

Voici votre hôte, Sandrine

Hôte sur Airbnb depuis 2017
  • 351 commentaires
  • Identité vérifiée
En tant que parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 21 ans. Mon père est du Cameroun, ma mère de Moscou, je suis née et j'ai grandi à Paris, puis j'ai passé 12 ans à Berlin. Je parle russe, allemand, italien, anglais et français!

C’est avec ma passion combinée pour la bonne nourriture, le yoga, la nature et la Dolce Vita que j’ai créé “SlowLife Coaching” et “SlowLife Yoga” (ajoutez l’extension “.com” pour trouver mes sites web correspondants).

Je suis coach certifiée en Nutrition et en yoga, et coach SlowLife.

Ma vie professionnelle est très intense, c’est pourquoi il est si important pour moi de pratiquer chaque jour la “Slow Life”.
J’adorerais partager avec vous la façon dont ces exercices peuvent être adaptés à vos besoins propres, lors d’une séance de coaching sur mesure.

J’ai également grand plaisir à partager ces pratiques SlowLife en mode groupe, et de nombreuses entreprises à travers le monde ont déjà bénéficié de cette expérience unique; leurs avis et commentaires vous en font découvrir un avant-goût.
En tant que parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 21 ans. Mon père est du Cameroun, ma mère de Moscou, je suis née et j'ai grandi à Paris, puis j'ai passé 12 ans à Berlin. Je parle russe, allemand, italien, anglais et français!

C’est avec ma passion combinée pour la bonne nourriture, le yoga, la nature et la Dolce Vita que j’ai créé “SlowLife Coaching” et “SlowLife Yoga” (ajoutez l’extension “.com” pour trouver mes sites web correspondants).

Je s…
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l'appli Airbnb. En savoir plus.
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Découvrez l'expertise de ces hôtes et entrez dans leur univers.

Activités en petit groupe

Rencontrez des gens du monde entier et apprenez ensemble quelque chose de nouveau.

Simple et mondial

Connectez-vous facilement de la maison et participez à des activités faciles à préparer.

Noté4,98 sur 5 avec 351 commentaires.

Olivia
mars 2021
I can honestly say- I'm a better person for having experienced this Experience. In fact, the word Experience seems too inadequate. It's more like a Beautiful Journey. Go with your first instinct- book it and allow Sandrine to guide you. -Olivia
I can honestly say- I'm a better person for having experienced this Experience. In fact, the word Experience seems too inadequate. It's more like a Beautiful Journey. Go with your…
Daria
février 2021
L'esperienza è stata piacevole, efficace e rilassante: Sandrine è una persona estremamente preparata e col suo modo di fare gentile mette subito a proprio agio. Consigliatissima!!
Manuel
février 2021
What a great opportunity to slow down! I was the only person who booked the experience for this session, and Sandrine asked a lot of questions at the beginning to help personalize the experience. Sandrine did a great job guiding and correcting my movements — including a lot of reminders to release tension. I'm leaving with some great technique to improve my desk posture and a better appreciation for my yoga practice. Thank you, Sandrine!
What a great opportunity to slow down! I was the only person who booked the experience for this session, and Sandrine asked a lot of questions at the beginning to help personalize…
Megan
février 2021
What an incredible experience! I selected Sandrine's virtual experience as a 'work retreat' to recognize the hard work of our remote staff. Everything was excellent - Sandrine set the tone right away with her relaxed demeanor and cozy atmosphere. Her instructions were clear and inclusive, and tailored for the audience. The hour and half flew by. I can't remember the last time I felt that relaxed, and the team felt similarly. Would highly recommend her class for an individual or group!
What an incredible experience! I selected Sandrine's virtual experience as a 'work retreat' to recognize the hard work of our remote staff. Everything was excellent - Sandrine set…
Mia
février 2021
This event was perfect for me and my co-workers who spend a lot of time in front of the screen. Sandrine was very informative and soothing and really created a nice environment. We were all able to relax and I definitely slept VERY well that night!
This event was perfect for me and my co-workers who spend a lot of time in front of the screen. Sandrine was very informative and soothing and really created a nice environment. We…
Redouane And Sara
février 2021
I simply highly recommend such an experience with Sandrine ! I could really slow down and clear my mind during the session..I hope I can keep practicing :)

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Ce qu'il faut savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Exigences pour les voyageurs

Pour participer, vous devez avoir une connexion internet et la capacité de lire l'audio et la vidéo en continu. Dans le courriel de confirmation de la réservation, vous trouverez un lien et des instruction pour vous connecter.