Aller directement au contenu
EXPÉRIENCE EN LIGNE

Accordez-vous un moment de SlowLife

Florence, ItalieDans la collection expériences en ligne sur Airbnb

Expérience en ligne organisée par Sandrine

90 minHosted in 5 languages
Participez à l'expérience en ligne
Rencontrez votre hôte en direct sur Zoom.
Jusqu'à 10 personnes
Groupes privés disponibles pour un maximum de 30  voyageurs.

Au programme

Cette expérience de yoga doux méditatif et de SlowLife Coaching vous immerge dans un espace de calme et relaxation pour libérer l’esprit et découvrir comment vivre la SlowLife au quotidien. Que vous veniez seul(e), entre collègues, amis ou en famille, c’est avec plaisir que je vous accueille dans cet espace, pour un instant privilégié entre personnes souhaitant se réunir virtuellement pour partager ensemble un moment de profonde détente.

En ces temps de smart working et déplacements restreints, cette expérience est particulièrement bénéfique pour ceux souffrant de tensions dans le dos, le cou ou les épaules, ou d’un sentiment d’inconfort suite au temps passé devant un écran d’ordinateur, au grignotage, aux longues heures passées assis(e), au manque d’exercice et d’air frais.

Il existe également une version de cette expérience spécialement conçue pour le milieu de l’entreprise, “Corporate SlowLife Coaching & Meditative Yoga”. C’est une façon unique et extrêmement efficace de mobiliser et nourrir les synergies au sein de vos équipes et d’améliorer le bien-être de chaque participant

Lors du temps passé ensemble, vous apprendrez à
- relâcher vos tensions physiques
- optimiser votre posture
- restaurer vos énergies positives
- vous sentir moins stressé face aux échéances quotidiennes
- manger plus sainement
- et …AMELIORER VOTRE SOMMEIL


Vous apprendrez des techniques simples d’utilisation pour incorporer dans votre vie quotidienne les principes d’une “lenteur bénéfique”, techniques applicables où que vous soyez et à tout moment.

J’adorerais partager avec vous cette méthode si efficace! Je vous invite à prendre connaissance des avis de ceux ayant déjà tenté l’expérience. Vous pouvez également entrer “Sandrine Kom, SlowLife Coaching and SlowLife Yoga” dans un moteur de recherche pour en savoir plus sur mon travail et mon univers.
Cette expérience de yoga doux méditatif et de SlowLife Coaching vous immerge dans un espace de calme et relaxation pour libérer l’esprit et découvrir comment vivre la SlowLife au quotidien. Que vous veniez seul(e), entre collègues, amis ou en famille, c’est avec plaisir que je vous accueille dans cet espace, pour un instant privilégié entre personnes souhaitant se réunir virtuellement pour partager ensemble un moment de profonde détente…

Comment participer

  • Rejoindre l'expérience en ligne
    Pour participer, utilisez Zoom sur votre ordinateur ou votre appareil mobile. Une fois que vous avez réservé, on vous envoie par courriel un lien et des instructions pour vous connecter.
  • Réserver pour un groupe privé
    Sandrine peut accueillir des groupes privés jusqu'à 30 voyageurs. Les tarifs de groupes privés commencent à partir de $375.

Quoi apporter

  • Internet stable
  • Vêtements confortables
  • Couverture
  • Chaise (ou oreiller de méditation)
  • Tapis de yoga (ou canapé ou lit)

Voici votre hôte, Sandrine

Hôte sur Airbnb depuis 2017
  • 361 commentaires
  • Identité vérifiée
En tant que parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 21 ans. Mon père est du Cameroun, ma mère de Moscou, je suis née et j'ai grandi à Paris, puis j'ai passé 12 ans à Berlin. Je parle russe, allemand, italien, anglais et français!

C’est avec ma passion combinée pour la bonne nourriture, le yoga, la nature et la Dolce Vita que j’ai créé “SlowLife Coaching” et “SlowLife Yoga” (ajoutez l’extension “.com” pour trouver mes sites web correspondants).

Je suis coach certifiée en Nutrition et en yoga, et coach SlowLife.

Ma vie professionnelle est très intense, c’est pourquoi il est si important pour moi de pratiquer chaque jour la “Slow Life”.
J’adorerais partager avec vous la façon dont ces exercices peuvent être adaptés à vos besoins propres, lors d’une séance de coaching sur mesure.

J’ai également grand plaisir à partager ces pratiques SlowLife en mode groupe, et de nombreuses entreprises à travers le monde ont déjà bénéficié de cette expérience unique; leurs avis et commentaires vous en font découvrir un avant-goût.
En tant que parisienne amoureuse de la Toscane, Florence est ma maison depuis 21 ans. Mon père est du Cameroun, ma mère de Moscou, je suis née et j'ai grandi à Paris, puis j'ai passé 12 ans à Berlin. Je parle russe, allemand, italien, anglais et français!

C’est avec ma passion combinée pour la bonne nourriture, le yoga, la nature et la Dolce Vita que j’ai créé “SlowLife Coaching” et “SlowLife Yoga” (ajoutez l’extension “.com” pour trouver mes sites web correspondants).

Je s…
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l'appli Airbnb. En savoir plus.
De $32
par personne
lun. 19 avr.
$32 par personne
08:30 - 10:00 (EDT)
Rejoignez 1 autre voyageur
$32 par personne
lun. 19 avr.
$32 par personne
$32 par personne
mer. 21 avr.
$26 par personne
07:00 - 08:30 (EDT)
$26 par personne
Expériences en ligne Airbnb

Des hôtes attentifs à vos besoins

Découvrez l'expertise de ces hôtes et entrez dans leur univers.

Activités en petit groupe

Rencontrez des gens du monde entier et apprenez ensemble quelque chose de nouveau.

Simple et mondial

Connectez-vous facilement de la maison et participez à des activités faciles à préparer.
Rachel
avril 2021
A wonderful, relaxing experience that left me feeling relaxed yet energetic. The teacher was very kind and has a beautiful way of instruction that was almost hypnotic. Would recommend this to anyone looking to experience highest quality self care. Thank you, Sandrine, for the exquisite Slow Life experience.
A wonderful, relaxing experience that left me feeling relaxed yet energetic. The teacher was very kind and has a beautiful way of instruction that was almost hypnotic. Would recomm…
Aja
avril 2021
What a calming and beautiful experience! Sandrine is a beautiful guide inside and out and shares relaxation techniques and exercises that will last a lifetime! She arranged a customized, self-loving, rejuvenating experience for my daughter and me! We learned to reconnect with ourselves and unplug from computer/phone screens as if we were sitting in Tuscany smiling with Sandrine! Unforgettable :)
What a calming and beautiful experience! Sandrine is a beautiful guide inside and out and shares relaxation techniques and exercises that will last a lifetime! She arranged a custo…
Maya
avril 2021
Outstanding "zen like" experience - just what I was looking for to relax and unwind. Sandrine was a total pro guiding me through this experience. Highly recommend any time you want to relax, let go and get totally present:) Sandrine was so helpful.
Outstanding "zen like" experience - just what I was looking for to relax and unwind. Sandrine was a total pro guiding me through this experience. Highly recommend any time you want…
Rebecca
avril 2021
The foundation of the class is using touch as a grounding and centering technique. I learned so much about myself and my partner as we navigated the intersections between physical connection and movement and also stillness. I loved that we were encouraged to engage all of our senses during that class. Gabi created the most welcoming environment and did a great job of guiding us throughout the class. The purpose and structure of this class makes it a great fit for EVERY body! Per my partners very eager request, we will be doing this again very soon!!! Thank you Gabi and Dave!
The foundation of the class is using touch as a grounding and centering technique. I learned so much about myself and my partner as we navigated the intersections between physical…
Shawn
mars 2021
Our session with Sandrine was terrific! She has a calming presence and paid careful attention to our movements and technique to make sure we were really benefiting from the experience. We plan to do another session and would strongly recommend for anyone who wants to take a minute to slow down.
Our session with Sandrine was terrific! She has a calming presence and paid careful attention to our movements and technique to make sure we were really benefiting from the experie…
Francesca
mars 2021
Bellissima esperienza, piena di varietà di esercizi per rilassarsi e stare bene, per tutti i livelli. Sandrine è un host eccezionale, gentile e calorosa, capace di insegnare a voler bene al proprio corpo e spirito incondizionatamente. Provate senza dubbi!
Bellissima esperienza, piena di varietà di esercizi per rilassarsi e stare bene, per tutti i livelli. Sandrine è un host eccezionale, gentile e calorosa, capace di insegnare a vole…

Choisissez parmi les dates disponibles

10 créneaux disponibles
1 / 2

Ce qu'il faut savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Exigences pour les voyageurs

Pour participer, vous devez avoir une connexion internet et la capacité de lire l'audio et la vidéo en continu. Dans le courriel de confirmation de la réservation, vous trouverez un lien et des instruction pour vous connecter.