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EXPÉRIENCE EN LIGNE

Olympic Diver Mindset & Movement Class

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Olympic Diver Mindset & Movement Class

Réservez et participez à cette expérience à partir de votre ordinateur, téléphone ou tablette.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Animée en
Anglais
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Réservez et participez à cette expérience à partir de votre ordinateur, téléphone ou tablette.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Animée en
Anglais

Au programme

Aimed at improving your health, your happiness and your performance, Mindset and Movement is a workout for your mind and body. I’ll give you a unique insight into what it’s like to be an Olympic diver and share some of the mindset tools/techniques that work for me and the athletes I coach and mentor. I will then share a precise and practical mindset tool you can use right away to help manage your stress. Then we’ll get out of our heads and into our bodies for an accessible and fun HIIT workout, followed by a cool down and time for integration at the end with a guided relaxation. Afterwards, it would be great if you'd like to stick around and introduce yourself to the group, perhaps you have some burning questions for me or you might want to share how the mindset tool made you feel. Open to all levels of fitness, you’ll join me live from my living room and we might even get an appearance from my dog, Dexter! Looking forward to meeting you!

Essayez quelque chose de nouveau ensemble.

Essayez quelque chose de nouveau ensemble.

  • Des hôtes attentifs

    Faites connaissance avec des hôtes qui partagent leurs passions et vous ouvrent une fenêtre sur leur monde.

  • Activités en petit groupe

    Rencontrez des gens du monde entier et apprenez ensemble quelque chose de nouveau.

  • Simple et mondial

    Joignez-vous facilement à l'expérience et participez de la maison sans trop de préparation.

Votre hôte

En savoir plus sur Leon

Leon

Hello! I’m Leon, an Olympic medalist in diving for Team GB, Headspace Coach, BBC Commentator and Mentor to Olympic & Paralympic athletes. When I was aged 6, I told my Dad I wanted to go to the Olympic Games, and at 8 years old when I started diving I knew straight away that it was the sport for me. I competed at 3 Olympic Games and won my Silver medal in Athens, in 2004. These days, when I'm not coaching or commentating, you'll find me walking my dog on the beach or cycling through the countryside, and of course when a pool isn't an option I jump into the sea on a regular basis, you wouldn't expect any less! I’ve also been teaching yoga for more than a decade, and I’m a wellness coach. My passion is sharing my experience to support others to improve how they think, how they move and ultimately how they feel. Copyright Getty Images.

Quoi apporter

Bottle of water
Comfortable workout clothes
Yoga mat (optional)

Comment participer

Rejoindre l'expérience en ligne
Téléchargez Zoom gratuitement sur un ordinateur ou sur un appareil mobile. Une fois que vous avez réservé, on vous envoie par courriel un lien et des instructions pour vous connecter.
"Open to all levels of fitness, you’ll join me live on Zoom from my living room and we might even get an appearance from my dog, Dexter! Make sure you are wearing clothes you are comfortable to workout in and you have a mat's worth of space to move in. You will need to position your device somewhere you can see and hear me."
— Leon
Réserver pour un groupe privé
Vous voulez participer à une expérience entre amis ou en famille? Leon peut présenter son expérience à un groupe privé d'un maximum de 25 voyageurs à un prix de départ de $874.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Pour participer, vous devez avoir une connexion internet et la capacité de lire l'audio et la vidéo en continu. Dans le courriel de confirmation de la réservation, vous trouverez un lien et des instruction pour vous connecter. Un maximum de…
Leon
Olympic Diver Mindset & Movement Class
Nouvelle expérience
$35 par personne
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$35 par personne