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Shinrin-Yoku Waldbaden Tagesseminar

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Expérience organisée par Fritz

4,5 heures
Comprend boissons.
Jusqu'à 10 personnes
L'expérience est présentée en Allemand, Anglais.

Au programme

Waldbaden (Shinrin-Yoku) meint einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald. In dessen Atmosphäre mit all unseren Sinnen einzutauchen ist das Ziel dieses 4-stündigen Waldbadeseminar im Naturschutzgebiet Hanfbachtal. Unsere vom Bundesverband (BVWA e.V.) zertifizierten WaldbademeisterInnen vermitteln Euch die Grundlagen im Waldbaden (Shinrin-Yoku) in der Theorie und Praxis. Dazu werden Euch sowohl Methoden zum bewussten Abschalten und Entspannen, als auch Atem- und Körperübungen aus dem Qi Gong gezeigt. Die gesundheitlich positiven Effekte des Waldbadens sind wissenschaftlich belegt. So beruhigt es bspw. Euer sympathisches Nervensystem, Stresshormone wie Cortisol, Adrenalin und Noradrenalin werden abgebaut und Euer Blutdruck senkt sich – Waldbaden stärkt zudem das Immunsystem und hält Euch so gesund!
Ansonsten zu beachten
Shinrin-Yoku Waldbaden ist eine ganzheitliche Methode für Stressabbau, Entspannung und Gesundheitsförderung. Shinrin-Yoku stärkt nachweislich das Immunsystem, eine Allheilmethode oder Kur für akute oder manifestierte Krankheiten bietet Waldbaden jedoch nicht! Kursabbruch bei Sturm und Gewitter!
Waldbaden (Shinrin-Yoku) meint einen bewussten und achtsamen Aufenthalt im Wald. In dessen Atmosphäre mit all unseren Sinnen einzutauchen ist das Ziel dieses 4-stündigen Waldbadeseminar im Naturschutzgebiet Hanfbachtal. Unsere vom Bundesverband (BVWA e.V.) zertifizierten WaldbademeisterInnen vermitteln Euch die Grundlagen im Waldbaden (Shinrin-Yoku) in der Theorie und Praxis. Dazu werden Euch sowohl Methoden zum bewussten Abschalten und Entspanne…

Fritz et la sécurité

Cet hôte s'engage à respecter les consignes de sécurité et de nettoyage d'Airbnb liées à la COVID-19, notamment en respectant les consignes de distanciation sociale, en pratiquant une bonne hygiène et en s'assurant que tous les participants portent un masque.
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Ce qui est inclus

  • Boissons
    Für alle Fälle biete ich meinen Kursteilnehmer frisches Wasser zur Befüllun...
De $88
par personne
dim. 24 janv.
12:30 - 17:00
$88 par personne
$88 par personne

Voici votre hôte, Fritz

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  • Identité vérifiée
„Ich umarme täglich einen Baum und weiß wie gut das tut“. Als gelernter Baumpfleger habe ich von Kindesbeinen an im elterlichen Gärtnereibetrieb die Nähe zu Wald und Natur genossen und bin nach einer beruflichen Laufbahn als Flugzeugmechaniker zu meinen grünen Wurzeln zurückgekehrt. Mit meinem Bruder Hans-Gerd betreibe ich seit nunmehr 16 Jahren das gemeinsame Familienunternehmen, den Bonner und Hennefer Baumdienst. Seit zwei Jahren praktiziere ich ebenfalls als BVWA-zertifizierter Waldbademeister und biete mit der Erlebnismarke RobinWoods neben Waldbadekursen auch andere Naturerlebnisse. Insbesondere wegen meiner frühkindlichen Verbundenheit zur Natur und meinem beruflichen Werdegang als Baumpfleger biete ich meinen Kursteilnehmern neben dem entspannenden und heilsamen Waldbaden auch fundiertes Wissen zu Flora und Fauna.
„Ich umarme täglich einen Baum und weiß wie gut das tut“. Als gelernter Baumpfleger habe ich von Kindesbeinen an im elterlichen Gärtnereibetrieb die Nähe zu Wald und Natur genossen und bin nach einer beruflichen Laufbahn als Flugzeugmechaniker zu meinen grünen Wurzeln zurückgekehrt. Mit meinem Bruder Hans-Gerd betreibe ich seit nunmehr 16 Jahren das gemeinsame Familienunternehmen, den Bonner und Hennefer Baumdienst. Seit zwei Jahren praktiziere ich ebenfalls als BVWA-zertifizierter Waldbademeist…
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Destinations

Das „Hanfbachhaus“ in Krautscheid im idyllischen Hanbachtal ist Treff und Ausgangspunkt für das Shinrin-Yoku Waldabden. Bis zum Wald laufen wir entlang der historischen Hanfbachtal-Strecke direkt am Bach. Am Wald angekommen beginnt das eigentlich Waldbadeseminar mit mehreren Stationen einer ausgiebigen Tour durch Laub- und Fichtenbäume hindurch.

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1 créneaux disponibles
  • dim. 24 janv.
    12:30 - 17:00
    $88 par personne

Ce qu'il faut savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 12 ou plus peuvent y participer.

Quoi apporter

Festes Schuhwerk

Wetterfeste Kleidung