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Paddle Yoga

Gruissan, France

Expérience organisée par Alexandra

60 minL'expérience est présentée en Français, Anglais et Espagnol.
S'est engagé pour plus de sécurité
Cet hôte s'est engagé à respecter les consignes de sécurité d'Airbnb relatives au COVID-19.
Jusqu'à 10 personnes
Inclut : équipement

Au programme

Rdv 15 min avant le cours commence, à la base nautique de Mateille, en bas du restaurant Mamamouchi.
Explication du déroulé du cours et du matériel
Nous nous mettons à l'eau et stabilisons les paddles avec les ancres dans le sable. Nous restons près du bord de l'eau avec pas plus d'1,30m de profondeur.
Je commence le cours avec une explication de cette pratique unique et ses bienfaits...
Le cours se déroule avec une technique de respiration (pranayama) pour commencer suivi d'un enchaînement de postures pour finir avec une relaxation, méditation au son des bols tibétains (sound healing)
Namaste,
Alex
Rdv 15 min avant le cours commence, à la base nautique de Mateille, en bas du restaurant Mamamouchi.
Explication du déroulé du cours et du matériel
Nous nous mettons à l'eau et stabilisons les paddles avec les ancres dans le sable. Nous restons près du bord de l'eau avec pas plus d'1,30m de profondeur.
Je commence le cours avec une explication de cette pratique unique et ses bienfaits...
Le cours se déroule avec une technique…

Ce qui est inclus

  • Commodités
    paddle

Voici votre hôte, Alexandra

Hôte sur Airbnb depuis 2020
  • 1 commentaire
  • Identité vérifiée
Bonjour, je suis Alexandra à l'origine d' "Alex Yogini".
J'enseigne depuis 4 ans, j'ai d'abord commencé à Barcelone où je vivais à cette époque avec ma 1ere formation en Ashtanga Vinyasa Yoga, puis il y a 3 ans j'ai décidé de revenir au pays :)
Depuis j'enseigne en cours collectifs, cours privés, en entreprise...
Je propose différents styles de pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, au Rocket Yoga, Vinyasa, Hatha ou encore Yin... Et l'été le SUP Yoga (Paddle Yoga) à Gruissan et Valras.

Je continue à me former que ce soit dans le Yoga (600h certifié par Yoga Alliance) , méditation, coaching... ou encore les soins énergétique notamment lors de mes multiples voyage en Inde, Australie, Bali, Espagne...
Bonjour, je suis Alexandra à l'origine d' "Alex Yogini".
J'enseigne depuis 4 ans, j'ai d'abord commencé à Barcelone où je vivais à cette époque avec ma 1ere formation en Ashtanga Vinyasa Yoga, puis il y a 3 ans j'ai décidé de revenir au pays :)
Depuis j'enseigne en cours collectifs, cours privés, en entreprise...
Je propose différents styles de pratique de l'Ashtanga Vinyasa Yoga, au Rocket Yoga, Vinyasa, Hatha ou encore Yin... Et l'été le SUP Yoga (Paddle Yoga) à Gruissan et V…
Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l'appli Airbnb. En savoir plus.
De $52
par personne
dim. 6 juin
$45 par personne
$45 par personne

Destinations

la Plage du Grazel est protégée du vent :), le cours sur l'eau est face à une petit île habitée par les mouettes et vous aurez vu sur les chalets à l'horizon. Un endroit unique!

1  commentaire

Sandrine
août 2020
C'était une expérience unique. Alexandra sait mettre ses élèves en confiance en proposant plusieurs variantes aux différentes postures de yoga, c'est idéal pour les débutants. La séance de relaxation offre un véritable moment de pur bien-être.
C'était une expérience unique. Alexandra sait mettre ses élèves en confiance en proposant plusieurs variantes aux différentes postures de yoga, c'est idéal pour les débutants. La s…

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Ce qu'il faut savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 15 ou plus peuvent y participer.

Quoi apporter

maillot, crème solaire, eau, lunettes de soleil

Laisser les affaires dans la voiture et je garderai la clef