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escapade d'une journée

Ayurvedischer Kochkurs& Kundalini Yoga

escapade d'une journée

Ayurvedischer Kochkurs& Kundalini Yoga

1 commentaire
En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
10 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Comprend :
À manger
Animée en
Allemand
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En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
10 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Comprend :
À manger
Animée en
Allemand

Au programme

Wir treffen uns am Vormittag und beginnen mit einer kleinen Vorstellungsrunde der Teilnehmer und der Gastgeberin. Danach beginnen wir mit Kundalini Yoga Die Kundalini Yogastunde besteht aus folgenden Elementen: 1. Einstimmen 2. Kriya ( Übungsreihe ) 3. Tiefe Entspannung 4. Meditation Dies dauert 1 1/2 Stunden und danach fühlst du dich kraftvoll, freudig und offen für die "neue Erfahrung ", die "neue Umgebung" und die "neuen Menschen" die dich die nächsten Stunden begleiten werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich ! Nach einer kurzen Pause beginnt unsere Ayurvedische Entdeckung. Wir werden zuerst das Menü und die "Basics " des Ayurvedischen Kochens und der Doshas ( Elemente ) besprechen. Folgende Gerichte werden wir kochen: Ghee Herstellung Frischkäse Zubereitung Okra Kokos Gemüse Palak Paneer Mung Dal Mangolassi Laddhu Dessert Chai Gewürztee Danach gemeinsames essen und Austausch. Nach dem Essen und einer kurzen Pause machen wir noch eine Meditation.

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Votre hôte

En savoir plus sur Monika

Monika

Durch meine Reisen nach Indien kam ich in Berührung mit Yoga u. Ayurveda. Seit 2003 bin ich Heilpraktikerin und Kundalini Yogalehrerin, Yoga und auch die Ayurvedisch Ernährung sind zu einem festen Bestandteil meines Lebens geworden und haben mich besonders in Zeiten wo es in meinem Leben "rund " ging, geholfen immer wieder in meine Mitte zurückzufinden, mich zu stärken und zu kräftigen und besonders gut für mich selbst zu sorgen. Es ist für mich ein Schlüssel der Heilung, Selbstannahme und Selbstliebe geworden, was ich gerne mit anderen Menschen teilen möchte.

Ce qui est inclus

À manger
Ayurvedisches Menü Yoga

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Destinations

Wir sind in der Casa Zorbuddha einer kleinen Villa in Monteggio, dies ist ein kleiner Ort in einer sehr schönen, ruhigen Umgebung in der Südschweiz ( Tessin ) zwischen Lugano und dem Lago Maggiore ( Italien ) Ich lebe hier gemeinsam mit einem Freund, es besteht die Möglichkeit für die Teilnehmer der Entdeckung hier zu Übernachten oder auch noch ein paar Tage länger zu bleiben.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 6 voyageurs âgés de 16 ou plus peuvent y participer. Vorkenntnisse in Kundalini Yoga und Ayurveda sind nicht erforderlich

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

Bequeme Kleidung für Yoga

Autres conseils

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Für Teilnehmer die von weiter kommen, haben die Möglichkeit gegen eine Übernachtungspauschale hier im Haus zu Übernachten.
Monika
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$204 par personne
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