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Yoga

Yoga Conditioning with Gwen Wynne

Yoga Conditioning with Gwen Wynne

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Commodités
Languages:Offert en Anglais
En pause jusqu'au 28 mai. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.

À propos de votre hôte

My name is Gwen Wynne, I teach alignment-based yoga with a strong focus on therapeutic healing benefits of the practice, which is the connection of the mind, body and breath. I have been practicing yoga for 20 years, certified with Yoga Alliance and teaching since 2010. What brings me to the mat time and time again is the movement and breathing - how I am able to stay present in my body, how it…
Wholey
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Au programme

This Yoga Conditioning class lends traditional yoga with dynamic stretch with strength training to increase cardiovascular fitness, mobility and body confidence. Using various methods of high intensity intervals, resistance training as well as self myofascial release, yoga conditioning builds stamina, increases range of motion, improves mobility and stability.

Autres informations utiles

There is a small changing room and bathroom to change and freshened up.

Ce que je fournis

Commodités
Yoga props

Ce qu'il faut apporter

Water bottle (optional)
Towel
Yoga clothes (whatever makes you comfortable)

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Commentaires des voyageurs

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Destinations

Wholey Wonder is the first Plant-based whole food cafe combined with a Yoga studio in Penang. All of our classes are carefully curated and teachers are all certified and professional. Wholey Wonder is located inside Hin Bus Depot, a once-derelict bus station, it's Penang’s best-loved arts and culture hub. Locals are proud of it, visitors are impressed by it, and artists want to have a wall in it.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 8 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent y participer.

Ce qu'il faut apporter

Water bottle (optional)

Autres conseils

There is a small changing room and bathroom to change and freshened up.
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1 commentaire
$22 par personne
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