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cours de conditionnement physique

StreetGym® Urban Micro-Adventure

cours de conditionnement physique

StreetGym® Urban Micro-Adventure

En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
À manger, Boissons, Commodités
Animée en
Anglais
cours de conditionnement physique

StreetGym® Urban Micro-Adventure

cours de conditionnement physique

StreetGym® Urban Micro-Adventure

En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
À manger, Boissons, Commodités
Animée en
Anglais

Au programme

This isn't just a jog, it's an urban micro-adventure, it's active travel too. Want to feel truly immersed in the city, I'll show you how. Using street furniture, architectural features and gradients we turn the city into a playground, into the urban gym. We typically go out for an hour, light jogging between workstations, like bike racks, stair rails and steps where we perform a range of fun bodyweight exercises. You'll be running, jumping, crawling, pushing and pulling your way around the city. I'll take you to hidden London, places off the beaten track and historical sites too. Before you know it the hour will be up and you'll be back where you started. This is a truly immersive experience, like no other. You'll take away skills for life that you can use anywhere, anytime. It's about empowering, not enslaving you. This is about adventure and building your resilience too. Had a tough day? StreetGym® will help you to find your flow and quickly shift your state. If you're pushed for time in London, want to see some sights and keep active at the same time this is for you. If you're training for an Obstacle Course Race (OCR) this is what you and your team need too!

Votre hôte

En savoir plus sur John

John

I'm the founder of StreetGym®, the original urban fitness adventure. I've been running StreetGym® events in London since 2011. We've even been featured by Red Bull! I served for 24 years in the British Army. I'm a fully qualified and insured personal trainer, outdoor fitness coach, exercise referral specialist and wellbeing consultant. I've written the UK's first code of practice for urban street training and have a wealth of experience running StreetGym® for private clients and corporate groups. I bring cutting edge wellbeing science and practices into my StreetGym® sessions too.

Ce qui est inclus

À manger
Urban Fruits/Bear Nibbles
Boissons
Small bottle of water
Commodités
Digital Photographs

Destinations

I take clients off the beaten track, onto the Thames beach when tide tables allow, to historic sites like the Kings Wardrobe destroyed in the fire of 1066. We'll head down to City Hall, past the Tower of London and being ex-military I'll explain how you become a Beefeater! But what really matters here is that I'm turning everyday places into a unique gym and giving people a very different perspective of a city, a perspective that's rarely seen

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent y participer. Guests should ideally be able to run for up to a mile and be reasonably active however we can cater for all levels of fitness.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

Appropriate sports kit for the weather and urban terrain

Autres conseils

Guests can contact me if they have any fears about level of fitness required. We cater for all levels of fitness, we can even do a StreetGym® walk and talk but if guests need confirmation we can chat

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

John
StreetGym® Urban Micro-Adventure
Nouvelle expérience
$44 par personne
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$44 par personne