cours de yoga

Embrassez la résistance

Embrassez la résistance

Kara
À propos de votre hôte, Kara
Bonjour! Je m'appelle Kara, j'aime trouver des solutions à tout. Avec plus de 25 ans de pratique et d'enseignement de Iyengar Yoga. Selon moi, nos corps sont les miroirs de nos expériences. Si l'esprit trouve une expérience déplaisante, il peut en résulter que cette expérience sera cachée dans les tissus du corps créant des maladies ou inconforts. Ici, nous rencontrons la résistance en utilisant l…
Duration:3.5 heures en tout
Includes:1 repas et Équipement
Languages:Proposée en Anglais et Français
Au programme
On déroule le tapis à 9:30 à Yoga Équanimité. L'expérience commence avec un Puja pour se questionner sur les raisons qui vous amènent ici. Ensuite, on Embrasse la résistance avec les Asanas, au cours d'une pratique développée spécifiquement pour chaque individu du groupe. Cette pratique consistera à ouvrir le corps à l'aide de diverses techniques, créant une plateforme de réceptivité pour que l…
Autres informations utiles
Embrasser la résistance peut être confrontant. Sachez que vous êtes dans un espace sécuritaire où vous pouvez rire, pleurer, sacrer et vous sentir libre, le tout dans un esprit d'équipe.
Ce qui est fourni
vegan|végétarien snack
ingrédients frais et locaux pour vous restaurer après la pratique.
matériel de yoga
Ce qu'il faut apporter
un esprit joyeux et ouvert à la nouveauté
mangez 2 heures avant la pratique

Kara
cours de yoga
5.0
$100 par personne
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