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Méditation

Détendez-vous dans un havre de paix en ville

Méditation

Détendez-vous dans un havre de paix en ville

1 commentaire
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Drinks
Organisée à
Anglais
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1 commentaire
Durée
2 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Drinks
Organisée à
Anglais

Au programme

Welcome to our Urban Mindfulness Retreat dedicated to help you relax and promote happiness through meditation & mindfulness-infused activities. Mindfulness is proven to assist relaxation, improve sleep, enhance mood, & encourage greater well-being. Mindfulness meditation is a lifetime skill, learnable by all, that brings balance & harmony into our lives. In this retreat you will experience a talk on mindfulness, a guided meditation, a bespoke guided mindful activity, a silent & relaxing self-reflection exercise, a reflection session, & time to be. In addition, you will receive plenty of opportunities to reconnect with your self, connect with like-minded people, and relax. After this retreat you'll feel the benefits of meditation, mindfulness, relaxation, & connectedness. The techniques learned will help you to develop a more calm, clear, & focused state of mind. By practising these techniques, you'll be better able to navigate the pace & challenges of modern city life. This retreat is run by 2 mindfully-living specialists with a combined experience in meditation, coaching, & personal development. We offer a warm, safe & open space for guests of all backgrounds

Votre hôte

Melissa & Di

Melissa & Di

We're your warm & compassionate retreat hosts & specialists in wellbeing & mindful living. We created this series of wellness retreats to share the benefits of meditation & mindfulness to promote balance & increase happiness. Melissa is a certified Executive Coach, a Qualified Teacher & has 10 years experience in Corporate Learning. Di is an experienced Mindfulness Teacher & Coach running bespoke group & private meditation classes in London & globally. Together we founded an international wellness & coaching company. Combined, we provide a unique, cosy & relaxing mindfulness retreat in London.

Ce qui est inclus

Drinks
Specialty teas and water

Commentaires des voyageurs

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Destinations

We'll be snug in our warm & cosy London townhouse where we've been welcoming lovely Airbnbers for the past year. If the weather is good, we can sit in our lovely garden under our beautiful Silver Birch tree. To catch some air or alone time, feel free to pop into the garden. Our space is a special, quiet space for reflection, relaxation, and meditation.

Disponibilités

Réservez 2 semaines à l'avance et économisez 20 % sur votre expérience. 

Points à retenir

Conditions d'annulation

Pour recevoir un remboursement intégral, annulez au moins 7 jours avant la date de début de l'expérience ou jusqu'à 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

La participation est ouverte à 10 voyageurs âgés de 18 ans et plus.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Autres conseils

No prior meditation or mindfulness experience is needed - we cater to beginners & the more experienced. This event is fun, casual, and relaxing so come as you are in comfortable clothing.
Melissa & Di
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1 commentaire
À partir de $34/personne
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