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cours de yoga

Yoga aérien : venez voler avec nous

cours de yoga

Yoga aérien : venez voler avec nous

18 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Comprend :
Boissons, Commodités
Organisée à
Anglais
cours de yoga

Yoga aérien : venez voler avec nous

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Yoga aérien : venez voler avec nous

18 commentaires
Durée
1.5 heures
Taille du groupe
Jusqu'à 4 personnes
Comprend :
Boissons, Commodités
Organisée à
Anglais

Au programme

At the beginning of class, we will conduct a series of exercises to center and focus our awareness and set an intention. This includes quiet meditation and breathwork techniques. This will be followed by a warmup of the muscles to prepare for the asanas (poses). We will then work through a sequence of movements designed to enhance a traditional yoga practice and target things like flexibility, strength and awareness. The class ends with a gentle yet delicious savasana. We save a few minutes at the end for pictures, so bring your cameras!

Votre hôte

En savoir plus sur Melissa

Melissa

Teaching yoga using techniques as unique & diverse as the individuals that practice; constantly increasing awareness and striving toward enlightenment. A multi-faceted yoga practice that appreciates the diversity in people, styles, and nature--striving to incorporate them together to enhance self-awareness and that of the world around us. From Aerial->Equine->SUP; expanding opportunities to appreciate yoga & incorporate diversity in people, practice & nature in the Coastal Georgia area. I am a Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance, Equine Om (EOC) and Vimana Aerial Yoga (VAYT).

Ce qui est inclus

Boissons
If you have a water bottle, I've got a filtered pitcher to fill you up. I try to have bottled water available, as well.
Commodités
Aerial Hammock and Yoga Mat

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Destinations

We will conduct our classes inside Dynamic Bodhi, LLC. It can be a bit tricky to find—the main thing is look for the orange door and signs in the windows. It is directly across the street from St. James AME Church. Don’t hesitate to contact me if you need assistance! A small restroom/changing area is available. Traveling with pets? You're welcome to bring them with you--just let me know in advance!

Disponibilités

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 4 voyageurs âgés de 16 ou plus peuvent y participer. Guests need to wear comfortable clothes (exercise/fitness type), avoid jewelry, makeup, and perfumes, no food/drink one hour prior, sign a liability waiver, and let the instructor know…

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Autres conseils

Aerial yoga is perfect for all levels of students. Beginners are welcome! Please do not eat or drink one (1) hour prior to the class & let the instructor know if you have any health issues/concerns.

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Melissa
Yoga aérien : venez voler avec nous
18 commentaires
À partir de $55/personne
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À partir de $55/personne