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Gérer son stress et se ressourcer

Gérer son stress et se ressourcer

5 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Comprend :
Equipment, Drinks, Food
Organisée à
Anglais

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5 commentaires
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 6 personnes
Comprend :
Equipment, Drinks, Food
Organisée à
Anglais

Au programme

Join us for a session to invigorate your body and mind. The 60-minute class will focus on breathing, stretching, strength, stress reduction, and meditation techniques from the DeRose Method, a well-known system for developing a healthy lifestyle and increasing consciousness. A special chai will be serve and chance to talk with the instructor about how to use the techniques in your life.

Votre hôte

Sonia

Sonia

Our backgrounds in entrepreneurship, exploration, and over 25 years of teaching experience based in the DeRose Method has lead us to become teachers of quality of life and stress management.

Ce qui est inclus

Food
Fruit
Drinks
Drinks Chai, teas, coffee and water
Equipment
Special mat floor

Commentaires des voyageurs

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Destinations

Our studio is in Earls Court Square, and within walking distance of many lovely parks and museums...

Disponibilités

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toutes les expériences peuvent être annulées et entièrement remboursées dans les 24 heures suivant l’achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

La participation est ouverte à 6 voyageurs âgés de 16 ans et plus.

Autres conseils

Monday & Wednesday class starts at 7:15 pm and Tuesday & Thrusday at 7:30 pm. The class is suitable for people of all physical fitness levels, but please let us know about any medical conditions.
Sonia
Gérer son stress et se ressourcer
5 commentaires
À partir de $48/personne
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À partir de $48/personne