Yoga, méditation et brunch vegan

Cheju, Corée du Sud

Expérience organisée par Angelo N

90 min, L'expérience est présentée en Coréen.
Respecte les pratiques de sécurité
Cet hôte a adopté les consignes de sécurité d'Airbnb pour la COVID-19.
Jusqu'à 9 personnes
Inclut nourriture, boissons et matériel.

Au programme

[프로그램 진행과정]

메인 90분
- 스트레칭 (요가 동작을 기반으로 한 메디스트레칭을 하여 몸을 바로 세웁니다.)
- 명상 (몸과 마음을 살펴볼 수 있는 명상을 경험합니다.)

이후 정원 또는 카페에서 자유시간
- 비건브런치 (제주로컬푸드와 유기농재료로 전문가에 의해 구성된 비건브런치 세트를 경험해 봅니다.)

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제주와 그 중심에 있는 한라산을 고스란히 느낄 수 있는 순환901 이라는 리트릿 (Retreat)공간에서 운동과 명상 그리고 비건브런치를 하며 오롯이 자신의 몸과 마음을 살피고 비울 수 있는 시간이 갖을 수 있기를 희망하며 전문성을 더해 힐링타임을 준비했습니다.

901힐링타임에서는 자연의 "순환"이라는 모티브로, 몸의 순환에 촛점을 맞추어 요가 동작을 과학적으로 해석한 스트레칭과 마음을 잠시 비우고 내려 놓을 수 있는 관찰 명상을 합니다.

운동과 명상후에는 한라산을 바라볼 수 있는 루프탑을 가진 까페공간에서 몸을 깨끗하게 비울 수 있는 비건(vegan)브런치를 하며 마지막 힐링 시간을 가지도록 합니다. 비건 브런치는 제주에서 자라난 로컬재료와 유기농 자연 재료를 최대한 사용하여 드레싱부터 모두 직접 만들어 집니다. 합성 감미료나 설탕 그리고 맛을 내기 위해 흔히 쓰는 치즈, 크림, 우유 등의 어떠한 동물성 재료도 들어가지 않았습니다.

움직임과학과 마음챙김 그리고 비건 푸드 분야에서 풍부한 경험과 지식을 바탕으로 이 시간을 준비했습니다.

제주 공항에서 가까운 한라산 자락에서 여러분의 제주를 느껴 보시며 오롯이 자신의 몸과 마음을 살피고 비우는 시간을 가지시길 바랍니다.
-순환901 힐링타임 -


※ 이곳 에어비앤비에는 주소, 준비물, 체험 사진 등의 참고할 정보가 있으므로 우선 검색해 주시고 더 궁금한 점은 문의 바랍니다.

[기타 주의사항]
예약하시는 비용은 에어비앤비 수수료 및 세금이 모두 포함되어 있으며 제주901로 직접 예약시와는 상이할 수 있습니다.
[프로그램 진행과정]

메인 90분
- 스트레칭 (요가 동작을 기반으로 한 메디스트레칭을 하여 몸을 바로 세웁니다.)
- 명상 (몸과 마음을 살펴볼 수 있는 명상을 경험합니다.)

이후 정원 또는 카페에서 자유시간
- 비건브런치 (제주로컬푸드와 유기농재료로 전문가에 의해 구성된 비건브런치 세트를 경험해 봅니다.)

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제주와 그 중심에 있는 한라산을 고스란히 느낄 수 있는 순환901 이라는 리트릿 (Retreat)공간에서 운동과 명상 그리고 비건브런치를 하며 오롯이 자신의 몸과 마음을 살피고 비울 수 있는 시간이 갖을 수 있기를 희망하며 전문성을 더해 힐링타임을 준비했습니다.

901힐링타임에서는 자연의…

Ce qui est inclus

  • Nourriture
    비건브런치- 샐러드, 샌드위치, 디톡스 스무디
  • Boissons
    블랜딩티 또는 아메리카노 / 디톡스 워터
  • Commodités
    요가매트, 반원 폼

Voici votre hôte, Angelo N

Hôte sur Airbnb depuis 2015
  • 310 commentaires
  • Identité vérifiée
안녕하세요.

움직임과학(Movement Science)과 마음챙김(Mindfulness) 그리고 비건( Vegan)과 로푸드(Rawfood )분야에서 수년간의 전문 과정과 풍부한 경험을 바탕으로 이 시간을 준비했습니다.

제주와 그 중심에 있는 한라산을 고스란히 느낄 수 있는 순환901 이라는 리트릿 (Retreat)공간에서 운동과 명상 그리고 비건브런치를 하며 오롯이 자신의 몸과 마음을 살피고 비울 수 있는 시간이 되시길 희망합니다.

-순환901 힐링타임 -
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Destinations

체험 장소는 '순환'이라는 모티브로 만들어진 "제주901"이라는 공간입니다.

제주공항에서 가까운 한라산 자락에 위치한 제주901은,
한라산의 맑고 깨끗한 공기와 기운이 내려오는 길목으로 한라산의 전체 모습과 아름다운 목장의 모습을 한 눈에 품을 수 있는 곳입니다.

"제주901"에 도착후,
주차장 만차시에는 길가에 세워도 무방합니다.
건물 정면 돌담 뒤로 중앙 입구와 중정이 있으며 그 오른쪽에 운동실 문이 보입니다.

운동실 진입후,
입구에서 신발을 벗고 들어서서 하늘색 미닫이 문 안에서 옷을 갈아 입거나 물건을 두고 핸드폰은 무음으로 변경후 자리합니다.

※ 위치해 있는 매트를 옮기지 않고 처음 자신의 매트를 정한후에는 자리를 변경하지 않으며 다른 사람의 매트를 밟지 않습니다.

기다리는 동안에는 앉거나 누워 몸과 마음을 풀도록 합니다.

Noté4,81 sur 5 avec 310 commentaires.

Ha Na
septembre 2021
저는 완전 초보였지만 잘 설명해주셔서 따라하기 어렵지 않았어요~ 앞뒤로 명상타임도 있구 힐링했네요! 브런치도 맛있어요 ~
Seoyoon
septembre 2021
혼자 제주여행을 하면서 무엇을 할지 생각하다가 요가프로그램에 참여하게 되었습니다. 잠시나마 아무생각없이 오롯이 명상도 할 수 있어서 너무 좋았고 제 몸이 조금 안따라주긴 했지만 요가도 좋았습니다 ! 끝나고 먹는 비건브런치도 진짜 맛있어요 ^^ 제주여행에 기억에 남을 프로그램이었습니다
Chaewon
septembre 2021
요가도 생각보다 운동되고 제주 오름 같은거 많이 올라서 몸에 긴장이 많이 됐었는데, 쫙 풀어지는 느낌이었어요! 그리고 명상은 너무 좋았습니다…. 조근조근 말씀도 잘해주시고 밖의 새소리도 너무 좋았어요! 그리고 브런치도 질과 양 모두 다 만족합니다! 맛있었어요!
Sungzy
septembre 2021
요가와 명상이 처음이었는데 몸과 마음을 비운다는 느낌으로 할 수 있어서 너무 좋았어요! 내 몸의 보이지 않는 움직임을 생각해본다는 것이 인상적이었습니다. 비건브런치는 비건을 좋아하지 않는 사람들도 자극적이지 않으면서 심심하지도 않게 즐길 수 있는 음식이에요. 다음에도 또 방문하고 싶어요~
은지
septembre 2021
브런치도 너무 훌륭했고 요가도 좋은 시간이었습니다. 창밖으로 보이는 초록초록한 모습이 너무나 힐링이었어요🌿
소현
septembre 2021
남편이랑 둘이 제주여행 4일차 오전에 체험했어요. 특히 요가를 처음 해본 남편이 너무 좋은 시간이었다고 극찬을 하네요ㅎ 저는 요가보다 스트레칭에 가까운 것 같았는데, 오히려 몸에 큰 무리가지 않게 온 몸을 풀어주는 프로그램이었습니다. 그리고 비건식사가 정말 너무 맛있더라구요. 그린스무디는 레시피를 여쭤보고 싶었을 정도예요ㅎ 다음 제주여행에도 또 체험하고 싶은 좋은 시간이었습니다.

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Ce qu'il faut savoir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 9 voyageurs âgés de 12 ou plus peuvent y participer.

Quoi apporter

운동복 또는 편한 복장(필수) / 물통,수건(선택)