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cours de yoga

Descubre el Yoga Tibetano

cours de yoga

Descubre el Yoga Tibetano

En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Commodités
Animée en
Espagnol
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Descubre el Yoga Tibetano

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En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Commodités
Animée en
Espagnol

Au programme

Durante una hora y media te sumergirás en las antiguas enseñanzas de los lamas tibetanos. Las mismas prácticas sanadoras que han transmitido de discípulo a alumno de generación en generación, ahora podrás experimentarlas en tu propia piel. Con el Lu Jong armonizarás los 5 elementos dentro de ti, para después pasar a una serie específica, pranayamas y relajación. Tu cuerpo, mente y espirítu agradecerán esta hora y media de cuidados en un entorno rodeado de naturaleza.

Votre hôte

En savoir plus sur Silvia

Silvia

Soy profesora de Lu Jong (yoga tibetano) certificada por la Nangthen Menlang e Instuctora de Jamyang Yoga certificada por la Yoga Alliance. Doy clases presenciales desde hace 3 años y organizo retiros y talleres presenciales. He tenido la suerte de estudiar con distintos maestros vajrayana a lo largo de los últimos años y a día de hoy sigo estudiando y nutriéndome de estas preciosas técnicas. Mi intención es hacer llegar al máximo número de personas los maravillosos beneficios de esta práctica de más de 8.000 años de antigüedad.

Ce qui est inclus

Commodités
La esterilla de yoga.

Destinations

Celebraremos la práctica en la Illa das Esculturas, un parque natural en la ciudad de Pontevedra, una de las zonas verdes más grandes con puentes, carril bici y bañada por el río Lérez. Un lugar tranquilo y agradable donde pasear , hacer un picnic o retomar el contacto con la naturaleza, dentro de la propia ciudad de Pontevedra.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent y participer. No es necesario tener ningún tipo de experiencia previa en ningún yoga; el yoga tibetano es muy asequible a todos los públicos.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

Las personas que quieran participar de esta experiencia deben traer ropa cómoda para poder moverse con libertad, así como calcetines ya que la prácticase hace sin zapatos.

Autres conseils

Todo lo necesario para la práctica, como esterilla y demás corre de mi cuenta. Tu sólo asegúrate de traer una mente abierta, ropa cómoda, agua y muchas ganas de descubrir el yoga tibetano.

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Silvia
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Nouvelle expérience
$36 par personne
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$36 par personne