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cours de fitness

Découvrez la ville, sportivement!

Découvrez la ville, sportivement!

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Équipement
Languages:Expériences possibles dans toutes les langues

À propos de votre hôte

Bachelier en kinésiologie de l’Université de Montréal, Jean-François Grégoire se spécialise en entraînement privé et de petit groupe. Son objectif premier : viser la santé et le mieux-être! En plus de ses 12 années d’expérience en entraînement privé à domicile et à titre de consultant pour plusieurs entreprises, il fut chroniqueur et modèle pour différents projets. Son entreprise : Kinetogo…
Jean-François
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Au programme

Votre expérience commencera avec des explications sur le déroulement de la séance et quelques règles à suivre pour que le tout se déroule bien et sécuritairement. Les séances seront toujours différentes l'une de l'autre, mais le concept restera le même, c'est à dire qu'il y aura plusieurs circuits musculaire/cardio. On commence toujours avec un échauffement d'environ 5 minutes et des étirements à…

Autres informations utiles

Tout les niveaux sont acceptés et les exercices se feront en fonction de vos limitations et expériences.

Ce qui est fourni

Sports equipment
Quelques accessoires pour diversifier les entraînements : élastiques, corde à sauter, TRX, etc.

Ce qu'il faut apporter

Eau
Vêtements sports adaptés à la température
Téléphone pour prendre des photos

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

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Le lieu

1. Parc avec des stations d'exercice extérieures. Ce lieu est près du centre-ville, avec vue sur celui-ci. 2. Vieux port de Montréal.

Disponibilité à venir

vendredi 5 juillet    De 10:00 à 11:30.
$50 par personne
10 places disponibles sur 10

Gardez ces informations à l'esprit

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et entièrement remboursée dans les 24 heures suivant l'achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez pas en dehors du site ou de l'application Airbnb.

Critères requis pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 10 ou plus peuvent participer.

Pièce d'identité officielle

Vous allez devoir vous prendre en photo et la photo prise devra correspondre à celle de votre pièce d'identité. Cette opération permet à Airbnb de confirmer qui participe réellement à l'expérience. Vous n'aurez à le faire qu'une seule fois.

Plus de conseils

Tout les niveaux sont acceptés et les exercices se feront en fonction de vos limitations et expériences.

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