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Bien-être

Mindful Movement: Breath and Body

Mindful Movement: Breath and Body

Duration:1.5 heures en tout
Includes:Commodités
Languages:Offert en Anglais

À propos de votre hôte

Fitness & Health Coach and 4X NPC Figure Champion, understanding how extreme workouts and daily stresses damage healthy minds and bodies. Created Breath & Body experience to teach customizable techniques encouraging optimal states of alignment and calm. Workout appropriate for all fitness levels. Currently enjoyed by private clients. Website: www.jfitpro.com YouTube: JFIT Programs
Jay
Jay
Jay
Jay

Au programme

Right off the bike trail seconds away from lapping waves we'll enjoy a light workout appropriate for all fitness levels designed to awaken your deepest energy centers and invigorate your entire body. Through unique mix of breath and flow movements including qigong and yoga you'll learn techniques to quickly bring your mental and physical self to a welcome state of alignment and calm. NOTE: This…

Autres informations utiles

NO heavy meals 30 min before session. Bring sunscreen, 2 beach towels, 16oz water, cash for parking & snacks post work-out. BONUS: All guests leave with customized workout plan to continue at home.

Ce que je fournis

Commodités
Instructor & Beach

Ce qu'il faut apporter

1 large Beach towel + 1 small hand towel
Flip flops or beach shoes for walking on sand
Sunscreen
16oz Water bottle
Bag to carry all items
Money for parking and snacks ($10 - $25)
NOTE: Additional fee to use Beach House facilities and locker ($10)

Là où vous les emmènerez

We'll be on beach ajacent Annenberg Community Beach House. Minutes from Santa Monica Pier. ADDRESS: Annenberg Community Beach House 415 Pacific Coast Highway Santa Monica, CA, 90402 *Important: In some navigational systems the address may appear as 415 Palisades Beach Road, Santa Monica, CA.

À ne pas oublier

Conditions d'annulation

Toutes les expériences peuvent être annulées et entièrement remboursées dans les 24 heures suivant l’achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

La participation est ouverte à 10 voyageurs âgés de 18 ans et plus.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Autres conseils

NO heavy meals 30 min before session. Bring sunscreen, 2 beach towels, 16oz water, cash for parking & snacks post work-out. BONUS: All guests leave with customized workout plan to continue at home.
Jay
Bien-être
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Nouvelle expérience
$35/personne
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$35/personne