Aller directement au contenu
cours de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

cours de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

6 commentaires
En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Commodités
Animée en
Français, Anglais
cours de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

cours de yoga

Yoga solo & en famille plage de Carnac

6 commentaires
En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 10 personnes
Comprend :
Commodités
Animée en
Français, Anglais

Au programme

Que vous soyez solo, en famille ou entre amis, venez partager un Cours YOGA SPECIAL DUO sur la grande plage de Carnac. (si vous êtes solo, pas de soucis, soit l'un des participant solo ou moi-même vous serviront de partenaire). Non seulement, vous profiterez des bienfaits que procurent une activité de plein-air face à la mer, mais aussi d'un programme mêlant étirements et postures propres au Hatha Yoga. Les cours débutent et se terminent toujours par une courte relaxation afin d'en optimiser les bienfaits sur le plan physique et mental. Les postures variées du Yoga permettent autant de travailler notre souplesse (travail spécifique sur les fascias et les articulations) que notre tonicité (travail musculaire). Dernière spécificité de mes cours, je m'évertue toujours d'enseigner de petits exercices et conseils faciles à pratiquer au quotidien — surtout de nos jours où les maux de dos se multiplient suite à nos mauvaises postures. Un cours c'est bien, mais développer la conscience de sa posture au quotidien, c'est mieux ! Telle est ma devise. Très prisées des enfants, les postures à deux permettent à tous de partager un moment unique dans un esprit ludique ( enfants à partir de 6 ans). Nota : pour les familles de 4 personnes inscrites ou plus, c'est gratuit pour la quatrième. Inscrire que 3 personnes et me le signifier par email. 2 horaires (voir planning). À bientôt.

Votre hôte

En savoir plus sur Nandini  Christine

Nandini Christine

Bonjour à tous. Je suis la fondatrice de l'association Nandini Yoga qui propose toute l'année des cours de Yoga (Hatha Yoga et Yoga parents-enfants), Pilates et Assouplissements ainsi qu'un blog où j'écris de nombreux articles sur la santé en général. Forte de cette richesse pluri-disciplinaire et de mon expérience de plus de 15 ans en tant que professeur certifié Yoga et Pilates, je propose des cours adaptés au plus grand nombre, en m'aidant de petits accessoires comme en Iyengar Yoga ou Pilates (briques, petits ballons, élastiques,...). Respiration, lâcher-prise et alignement postural sont les piliers de mon enseignement. Sans compétition, dans la bonne humeur et la convivialité, en respectant les aptitudes de chacun.

À propos de l'organisme

Nandini Yoga

L'association Nandini Yoga œuvre pour le bien-être et le développement auprès d'un public diversifié (enfants, adultes, seniors) par le biais de cours collectifs (divers Yoga, Pilates, Assouplissement), des conférences (Ex : les bienfaits des algues sur la santé, comment mieux vieillir ?, etc.) et des ateliers spécifiques tout au long de l'année.

This is a social impact experience where 100% of what you pay for this experience goes to Nandini Yoga.

Ce qui est inclus

Commodités
Tous les petits accessoires sont fournis (petits ballons, élastiques, briques, etc).

Commentaires des voyageurs

Section de navigation pour les pages de commentaires

Destinations

Grande plage de Carnac face au 36 boulevard de la plage. Un cours à l'extérieur est une expérience vivifiante où les bienfaits de l'air marin se conjuguent aux bienfaits de l'activité physique.

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 10 voyageurs âgés de 6 ou plus peuvent y participer. Si vous avez des problèmes spécifiques (maux de dos, problèmes de ligaments au niveau des genoux, hernie, etc.), n'hésitez pas à m'en faire part lors de votre inscription afin que…

Ce qu'il faut apporter

Grande serviette de plage et tenue confortable.

Autres conseils

En cas de mauvais temps, Nandini Yoga se réserve le droit d'annuler le cours. Bien sûr, vous serez remboursés. Pour le cours, prévoyez plutôt 1 heure et quart (9h-10h15).

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Nandini  Christine
Yoga solo & en famille plage de Carnac
6 commentaires
$16 par personne
6 commentaires
$16 par personne