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cours de yoga

Mindfulness Yoga in Tokyo Suburbs

cours de yoga

Mindfulness Yoga in Tokyo Suburbs

4 commentaires
En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Comprend :
Boissons, Commodités
Animée en
Anglais, Japonais
cours de yoga

Mindfulness Yoga in Tokyo Suburbs

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Mindfulness Yoga in Tokyo Suburbs

4 commentaires
En pause jusqu'au 14 juin. En raison de la COVID-19 et afin de préserver la santé de notre communauté, on a suspendu les expériences Airbnb. Avant de réserver, visitez le Centre d'aide et consultez les dernières mises à jour.
Durée
1 heure
Taille du groupe
Jusqu'à 3 personnes
Comprend :
Boissons, Commodités
Animée en
Anglais, Japonais

Au programme

We’ll practice Indian traditional yoga and create new energy with breathing exercises in a northwest Tokyo park. We’ll practice doing mid-level yoga called Ashtanga—it’s the real deal. We’ll do some poses before focusing on breathing and purifying the body. Ashtanga literally means eight limbs in Sanskrit: 1. Niyama, 2. Yama, 3. Asana, 4. Pranayama, 5. Pratyahara, 6. Dharana, 7. Dhyana, and 8. Samadhi. We’ll focus on numbers three and four. Before our first Asana—Sanskrit for "pose"—we’ll do breathing exercises to observe the condition of the body. Then we’ll move to first Asana, and meditation—Pranayama. There will be three parts to this session: the breathing exercise, Asana, and Pranayama. After the session, we'll have a tea together or we'll go to supermarket district for lunch!

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

Les expériences Airbnb sont vérifiées selon des critères de qualité

  • Experts locaux

    Animées par des experts locaux qui aiment d'où ils viennent et ce qu'ils font.

  • Petits groupes

    Avec des groupes de taille réduite, vous ne vous perdrez jamais dans la foule.

  • Normes élevées

    Chaque expérience est évaluée en fonction l'accès privilégié de l'hôte.

Votre hôte

En savoir plus sur Kanako

Kanako

As a marathon runner for over ten years, I learned to practice yoga as part of my training. It’s been part of my daily routine for almost ten years. While living in India, I earned my RYT 200 certification in 2015. In India, serious yoga practitioners practice meditation after a session. It’s a great way to purify the mind, and I was truly inspired. Join me for a physical and mental cleansing.

Ce qui est inclus

Boissons
Indian masala chai Let's have tea together after the session.
Commodités
Yoga mats

Photos des voyageurs

Commentaires des voyageurs

Section de navigation pour les pages de commentaires

Destinations

You’re invited to Higashiyamato, a suburb of Northwest Tokyo, where you’ll feel a cozier atmosphere than that of central Tokyo. Our session will take place in a peaceful park near the station. There’s easy access via the Tama Toshi Monorail (with a nice view) or the Seibu Haijima Railway Line.If

Points à retenir

Conditions d'annulation

Toute expérience peut être annulée et remboursée au complet dans les 24 heures suivant l'achat, ou au moins 7 jours avant qu'elle n'ait lieu.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

Un maximum de 3 voyageurs âgés de 18 ou plus peuvent y participer. This session is considered middle level yoga. Guests should be physically fit enough to run for half hour and do some resistance activities.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Ce qu'il faut apporter

water

Autres conseils

The meeting point is at Tamagawa-Josui Station( Seibu-Haijima line). Please bring your yoga mat(If you have), water bottle, and towel.If you don't have yoga mat,please let me know in advance.
Kanako
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4 commentaires
$14 par personne
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