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cours de yoga

ALMA Reset: A Mountain Day Retreat

ALMA Reset: A Mountain Day Retreat

Duration:6 heures en tout
Includes:Cuisine, Boissons et Commodités
Languages:Offert en Anglais

À propos de votre hôte

Hi! I am the founder of ALMA in the mountains, a space dedicated to ceremony & mindfulness in Boulder, CO. I am a Bhakti yogi, meditation teacher, sound healer & tea ceremonialist! I love all these practices because they take us out of our minds and help us drop deeper into our hearts & bodies.
Mariana
Mariana
Mariana
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Au programme

During our Mountain Day Retreat we will do a series of practices to help you feel calm and grounded, all in the midst of untouched nature. We'll start our day with a light pranayama sequence, followed by 30 minutes of seated meditation. From there, we'll flow into either yoga practice or a guided hike out on the land (this is dependent on the weather and energy of the group!). After our movement…

Autres informations utiles

Wear comfortable clothes that you can sit, hike & do yoga in. If you run cold, please bring a sweater or blanket to cover yourself during sound bath. Our lunch will be an organic, vegetarian lunch, so please bring snacks if you need to support your body in any other way

Ce que je fournis

Déjeuner
Home cooked, organic lunch
Thé et Eau
Mountain spring water, wild organic tea in ceremony
Commodités
Meditation cushions

Ce qu'il faut apporter

Yoga mat
Sun protection
Hiking shoes
Sweater or blanket if you run cold

Commentaires des voyageurs

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Là où vous les emmènerez

We'll be at ALMA, a healing and ceremonial space nestled on ten private acres in the mountains of Boulder, CO. This dharma of this area is one of healing, nourishment & revival. Just stepping out of the car one feels a grounded sense of inner peace, tranquility and harmony wash over them. Please note there are cats at this location, so if you are allergic bring some allergy herbs or medications!

Disponibilités

À ne pas oublier

Conditions d'annulation

Toutes les expériences peuvent être annulées et entièrement remboursées dans les 24 heures suivant l’achat.

Politique de communication

Communiquez toujours par l'intermédiaire d'Airbnb. Pour protéger votre paiement, ne transférez jamais d'argent et ne communiquez jamais en dehors du site Web ou de l’application Airbnb.

Exigences pour les voyageurs

La participation est ouverte à 10 voyageurs âgés de 18 ans et plus.

Pièce d'identité émise par le gouvernement

Vous devez prendre une photo de votre visage qui devra correspondre à la photo de votre pièce d'identité. Ces photos permettent à Airbnb de confirmer qui participera réellement à l'expérience. Vous n'aurez à effectuer cette procédure qu'une seule fois.

Autres conseils

Wear comfortable clothes that you can sit, hike & do yoga in. If you run cold, please bring a sweater or blanket to cover yourself during sound bath. Our lunch will be an organic, vegetarian lunch, so please bring snacks if you need to support your body in any other way
Mariana
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ALMA Reset: A Mountain Day Retreat
2 commentaires
À partir de $203/personne
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