La séance d’entraînement avec Neville Wright a été intense et super stimulante : nous avons travaillé en profondeur sur la respiration et la mobilité, avec une approche très technique mais en même temps accessible et engageante. Neville a réussi à créer un climat motivant, en transmettant la compétence et l'énergie authentique d'un athlète olympique.
L'événement s'est déroulé entièrement en anglais, avec des participants du monde entier : cela a rendu l'expérience encore plus intéressante et internationale. Partager l'entraînement avec des personnes de cultures différentes a ajouté une valeur humaine ainsi que sportive.
Le moment final du bain glacé a été la cerise sur le gâteau : exigeant mais incroyablement régénérant.
Le cadre du Ceresio 7 Gym & Spa a rendu tout encore plus spécial : un endroit magnifique, élégant et parfaitement équipé.
Une expérience qui allie performance, bien-être et inspiration. Je la recommande vivement et je la referais sans hésiter!