Devenez un nageur plus fort et plus efficace, un mouvement à la fois! On commencera par un échauffement spécialisé sur la terre ferme pour préparer vos muscles, puis on passera à des exercices de natation axés sur la technique. Pas de précipitation, pas de stress. Je filme votre nage et je vous fournis une analyse vidéo personnalisée avec mes commentaires, ainsi que des exercices ciblés pour affiner votre style. On va nager dans une superbe piscine extérieure. Vous saurez exactement comment vous améliorer dès la première séance. Réservez votre place dès maintenant : nagez mieux, sentez-vous mieux.

Commencez par un échauffement sur la terre ferme, puis passez à l'entraînement technique dans l'eau et à l'enregistrement vidéo avec analyse. Forfait bonus : - Boisson isotonique - Barre protéinée - Analyse vidéo

Commencez par un échauffement sur la terre ferme, des étirements spécialisés pour les nageurs, puis passez à l'entraînement à la natation, à l'enregistrement vidéo, à l'analyse technique détaillée et à un plan d'entraînement en ligne pendant 1 mois. Forfait bonus : - T-shirt cool - Bonnet de bain exclusif - Boisson isotonique - Barre protéinée - Analyse vidéo - Plan de formation d'un mois - Soutien par clavardage pendant 1 mois - Appel vidéo après 1 mois de formation