Participez à une séance de yoga paisible de deux heures au lever ou au coucher du soleil, au cœur de la beauté tranquille de la nature. Au lever du soleil, nous nous retrouverons dans le Parc des Nations de Lisbonne, près du pont Vasco da Gama, alors que la journée commence dans une lumière douce et dans le calme. Au coucher du soleil, nous nous réunirons sur les rives sablonneuses de la Costa da Caparica, où l’heure dorée baigne l’océan de chaleur. Bougez, respirez et renouez avec vous-même : un retour en douceur à l'équilibre, à la présence et à la paix intérieure.