Régulez votre système nerveux en intégrant le corps et l'esprit

Je suis passionnée par le bien-être intégral, le développement de l'être et l'expansion de la conscience. Apprenez à réguler votre système nerveux pour vivre en équilibre et en bien-être. J'ai accompagné plus de 100 clients
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Mexico
Ici : Estacion Bienestar

Harmonisez-vous avec Soundhealing

 
,
1 heure
Offrez-vous un moment de pause. Dans un espace intime et sûr, vous vivrez une salle de bain sonore. Découvrez la guérison avec les fréquences harmoniques des bols tibétains et des diapasons thérapeutiques pour équilibrer votre système nerveux et avoir une harmonie intégrale.

Découvrez le yoga traditionnel

80$ CAD ,
1 heure 30 minutes
Séance personnalisée de yoga multiniveau, pranayama, méditation et chant de mantras. Connectez-vous avec votre corps, calmez votre esprit et activez votre présence. Pratique intégrale qui intègre des postures thérapeutiques, des techniques de respiration, apprend à méditer et ressent le pouvoir des mantras. Cette séance est conçue pour calmer votre esprit, activer votre énergie vitale et vous connecter à votre bien-être.

Libérer les blocages : barres d'accès

97$ CAD 
Minimum de 106$ CAD pour réserver
,
1 heure
Et si vous pouviez lâcher dans une heure ce qui vous a limité pendant des années ? Les barres d'accès vous permettent de libérer des croyances, des jugements et des pensées qui vous gardent coincé. Au cours de la séance 32 points de votre tête seront activés. C'est une réinitialisation de votre système

Tre : libère le stress et le traumatisme

97$ CAD ,
1 heure
Séance axée sur la régulation du système nerveux et la libération du stress accumulé grâce à la respiration fonctionnelle et aux techniques TRE (exercices pour libérer les effets physiologiques du stress et des traumatismes du corps). Reconnectez-vous avec l'intelligence innée de votre corps, libérez les tensions et activez un état de calme profond. Il s'agit d'une technique somatique simple mais très puissante pour atteindre le bien-être physique, mental et émotionnel.

Transformez-vous avec Breathwork

108$ CAD 
Minimum de 114$ CAD pour réserver
,
1 heure 30 minutes
Souhaitez-vous relâcher le stress, calmer votre esprit et vous reconnecter avec vous-même ? Utilisez le pouvoir de votre respiration & son pour libérer des blocages émotionnels et mentaux, revitalisez votre énergie et accédez à un état de présence, de clarté, de connexion et de bien-être.

Transformez vos croyances

 
,
1 heure 30 minutes
Êtes-vous à un point de votre vie où vous savez que quelque chose doit changer, mais vous ne savez pas où commencer ? Le coaching est un moyen de remettre en question et de transformer les croyances. Libérez-vous des blocages mentaux et émotionnels qui vous limitent. Ouvrez-vous à de nouvelles possibilités et transformez votre vie.
Vous pouvez envoyer un message à Alejandra pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
2 ans d’expérience
J'accompagne les processus pour que les gens créent un style de vie équilibré et bien-être
Promoteur du bien-être
J'enseigne comment réguler le système nerveux pour créer une vie de bien-être +100 clients
Animatrice de travail sur la respiration
Coach de vie, experte en respiration, neurosciences. Techniques somatiques, yoga et méditation
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Note de 5.0 étoile(s) sur 5 d'après 2 commentaires

La note moyenne apparaîtra après 3 évaluations.
0 article sur 0 est affiché.

Lieu de rencontre

Estacion Bienestar
11850, Mexico, Mexico, Mexique

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
64$ CAD 
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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