Cours de yoga Vinyasa à South Beach par Santulan
Instructrice de yoga certifiée, coach de vie et coach de fitness avec plus de 13 ans d'expérience
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Miami Beach
Ici : South Beach Miami
Cours de yoga pour débutants
78$ CAD ,
1 heure
Joignez-vous à notre cours de yoga Vinyasa pour débutants à South Beach! Bougez, étirez-vous et respirez dans un environnement accueillant et détendu. Parfait pour tous les niveaux, ce cours se concentre sur les poses fondamentales, les transitions conscientes et le renforcement de la force et de la flexibilité. Venez vous laisser aller, connectez-vous avec votre corps et repartez avec une sensation d'énergie et d'équilibre.
Leçon de pilates sur tapis
78$ CAD ,
1 heure
Participez à notre cours de Pilates sur tapis à Miami South Beach! Adapté à tous les niveaux, ce cours se concentre sur la force, la flexibilité et la posture. Des conseils personnalisés vous permettent de vous déplacer en toute sécurité et efficacement. Dynamisez votre corps, améliorez votre équilibre et ressourcez-vous dans un environnement accueillant et solidaire. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre tapis de yoga ou de votre serviette.
Power Yoga
78$ CAD ,
1 heure
Augmentez votre force, votre flexibilité et votre concentration avec notre cours de Power Yoga de 60 minutes à South Beach! Conçue pour tous les niveaux, cette séance dynamique combine des mouvements vigoureux et une respiration consciente pour dynamiser votre corps et calmer votre esprit. Joignez-vous à nous pour développer votre endurance, améliorer votre posture et vous sentir plus fort, plus équilibré et plus revitalisé.
Séance de respiration consciente
85$ CAD ,
30 minutes
Joignez-vous à nous pour une séance de respiration revigorante à South Beach! Adaptée à tous les niveaux, cette pratique guidée aide à réduire le stress, à augmenter la concentration et à améliorer l'énergie. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de votre serviette ou de votre tapis de yoga sur la plage.
Leçon de correction de la posture
92$ CAD ,
1 heure
Améliorez votre posture et renforcez votre tronc dans notre classe de correction de posture à South Beach! Conçue pour tous les niveaux, cette séance se concentre sur l'alignement, la mobilité et les exercices de pleine conscience pour soulager les tensions et améliorer le corps. Vous avez juste besoin de votre tapis de yoga ou d'une serviette.
Cours de yoga inversé par Santulan
99$ CAD ,
1 heure
Remettez en question votre point de vue et développez votre force, votre équilibre et votre concentration dans cet atelier d'inversion stimulant. Apprenez les bases des postures inversées sûres et efficaces comme la posture sur la tête, la posture sur les épaules et l'équilibre sur les avant-bras. Cette séance convient à tous les niveaux et vous aide à surmonter la peur, à gagner en confiance et à explorer de nouveaux sommets dans votre pratique du yoga.
Vous pouvez envoyer un message à Tuğba pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
13 années d'expérience
J'aide les particuliers et les athlètes à développer leur force, leur souplesse et leur pleine conscience.
Entraînement d'athlètes d'élite
J'ai guidé des athlètes et des débutants, en proposant des entraînements et des retraites.
Professeur/Professeure de yoga (500 heures)
Je suis professeur de yoga certifiée avec une formation supplémentaire en anatomie et biomécanique.
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Ma galerie
Lieu de rencontre
South Beach Miami
Miami Beach, Floride, 33139, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 19 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
78$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
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