Introduction à la respiration. Apprenez les bases, libérez les tensions émotionnelles et physiques et calmez votre système nerveux. Cette séance plus courte vous permettra de vous détendre et de vous connecter, tout en vous donnant les outils nécessaires pour réguler votre système nerveux.

Libérez le stress, régulez votre système nerveux et connectez-vous avec vous-même à un niveau plus profond grâce à une séance de respiration de style holotropique. Cette pratique somatique utilise la respiration rythmique consciente, la musique évocatrice et la facilitation précise pour accéder à des états profonds de perspicacité, de libération émotionnelle et de régulation du système nerveux. Le travail favorise la clarté mentale, la réduction du stress et des percées personnelles significatives.

Une séance de respiration en couple pour la Saint-Valentin! ♥️ Embarquez dans une expérience magique de respiration et de manifestation avec votre bien-aimé(e), en apprenant à vous connecter profondément avec vous-même et avec l'autre, en utilisant le pouvoir de la respiration et de la musique évocatrice, dans un cadre magnifique et romantique. ️ - journalisation - Exercices de respiration - exercice de manifestation

Vous avez l'impression de stagner? Êtes-vous en état d'épuisement professionnel? Vous sentez-vous proche d'un grand changement ou vous venez d'en vivre un et vous avez besoin de vous en remettre? Faites une véritable percée en utilisant le pouvoir de la respiration pour changer le cours de votre vie et réaliser votre potentiel.