Entraînez-vous dans le luxuriant Parque Bicentenario de Mexico, ou directement dans votre Airbnb. En 90 minutes, on combine l'entraînement fractionné de haute intensité, la pleine conscience stoïcienne et la mobilité pour développer la force, la concentration et la résilience. Après un court questionnaire, nous adaptons chaque exercice à vous. Équipement fourni. Groupes jusqu'à 8 personnes, tous les niveaux. Pluie légère? On s'entraîne. Fortes pluies? Reprogrammez gratuitement. Vous préférez une séance privée à domicile? Demandez simplement un devis.

90 minutes de remise en forme stoïque dans votre Airbnb, la salle de sport de votre hôtel ou le parc le plus proche de Mexico (Roma, Polanco, Condesa, Reforma, Centro). La force fonctionnelle, la mobilité et la respiration consciente forgent le corps et l'esprit. Un formulaire rapide à remplir avant la séance nous permet de personnaliser chaque exercice pour un maximum de 4 voyageurs. L'entraîneur apporte des tapis, des bandes, une minuterie, un espace dégagé de 2 × 3 m ou se réunit dans le parc. Tous les niveaux. Une petite pluie? Nous nous entraînons sous la pluie, et nous pouvons reporter gratuitement. Vous êtes en dehors des zones? Demandez un devis de voyage. Renforcez votre système immunitaire, combattez le décalage horaire et profitez de notre liste de lecture d'entraînement.