Yin Yoga et yoga flow avec Louise
Une pratique profondément nourrissante qui combine force, flexibilité et relaxation.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Thames Ditton
Dans votre logement
Initiation au yoga
111$ CAD
, 1 heure
Essayez une pratique fluide, ancrée ou mixte. Comprend la méditation ou le yoga Nidra pour une relaxation profonde.
Méditation de pleine conscience
111$ CAD
, 1 heure
Une pratique pour calmer l'esprit en observant les pensées et la respiration, menant à l'immobilité.
Yoga Hatha Flow
157$ CAD
, 1 heure 30 minutes
Une séquence fluide de postures intégrées à la respiration, qui renforcent et allongent le corps. La pratique peut être douce ou énergisante.
Pratique de flow et de yin avec Louise
221$ CAD
, 2 heures
Une pratique profondément nourrissante de postures soutenues par des accessoires, combinée à une respiration méditative pour réguler le système nerveux.
Yoga réparateur
221$ CAD
, 2 heures
Une pratique au sol profondément nourrissante pour détendre le système nerveux et vous laisser une sensation de calme et d'ancrage.
Des accessoires sont utilisés pour soutenir le corps et chaque posture est maintenue pendant plusieurs minutes.
Aucune expérience requise.
Immersion yoga d'une journée
277$ CAD
Minimum de 460$ CAD pour réserver
4 heures
Une retraite de yoga personnelle d'une journée pour tous les niveaux. Comprend la définition des intentions, un cours de 90 minutes, la pratique de la pleine conscience, 120 minutes de yin yoga/restauration et méditation, des tisanes et un masque à la lavande pour les yeux.
Vous pouvez envoyer un message à Louise pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
30 ans d'expérience
J'enseigne le yoga en Thaïlande, à Londres, en Espagne et ailleurs depuis plus de 25 ans.
Points forts de ma carrière
J'ai créé une entreprise indépendante prospère en enseignant le yoga et la méditation.
Éducation et formation
RYT 200 : roue britannique de yoga avec The Yoga Academy
RYT 500 avec Yoga Arts Australia
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Thames Ditton. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Surrey, KT7 0SF, Royaume-Uni
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 21 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
111$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?