Anja Mertl - Instructrice de yoga et coach personnel
Un mélange dynamique de yoga, de Pilates et de musculation pour tous les niveaux.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Charlestown
Dans votre logement
Pilates fusion sur Reformer
42$ CAD par voyageur,
1 heure
Améliorez votre force, votre coordination et votre contrôle du tronc dans ce cours de 45 minutes de Pilates Fusion de style Reformer. Il combine le Pilates traditionnel avec le conditionnement athlétique à l'aide de disques glissants, d'haltères et de bandes de résistance.
Meditation session
56$ CAD par voyageur,
30 minutes
Une séance de méditation virtuelle conçue pour vous aider à vous reconnecter, à vous ressourcer et à réfléchir.
Entraînement d'introduction
70$ CAD par voyageur,
1 heure
Un entraînement pour tous les niveaux qui mélange des mouvements conscients avec des séquences stimulantes pour la clarté physique et mentale.
Coaching macro
70$ CAD par voyageur,
30 minutes
Une séance personnalisée fournissant une répartition des macronutriments pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme.
Entraînement personnel dynamique
98$ CAD par voyageur,
1 heure
Une séance conçue pour renforcer la force, la flexibilité et la concentration. Tous les niveaux sont les bienvenus.
Entraînements en groupe
140$ CAD par voyageur,
1 heure
Une séance d'entraînement personnalisée parfaite pour les fêtes, les week-ends entre filles ou les journées amusantes entre amis.
Vous pouvez envoyer un message à Anja pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
5 ans d'expérience
Cours de fitness en groupe et séances privées personnalisées.
Points forts de ma carrière
J'ai terminé ma formation de 500 heures pour devenir professeur de yoga, une étape importante de ma carrière.
Éducation et formation
J'ai un certificat de la National Academy of Sports Medicine.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Charlestown, Southeastern Connecticut Planning Region et Westerly. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Westerly, Rhode Island, 02891, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 16 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 42$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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