Entraînez-vous ensemble en sessions pour un minimum de 4 étudiants, idéal pour ceux qui voyagent en groupe.

Améliorez votre corps et votre esprit grâce à des séances axées sur la respiration, la pleine conscience et le yin yoga.

Pour ceux qui veulent vivre la vie à l'envers. Toute la gang peut se renforcer et éliminer la peur. Tout le monde à différents niveaux? Ne vous inquiétez pas, j'enseigne le poirier depuis des décennies et j'ai des conseils de mentorat pour tout le monde, des débutants aux pros.

Idéal pour les groupes d'entreprise, les enterrements de vie de jeune fille, les réunions de famille et les fins de semaine. Apprenez à faire des formes amusantes avec votre famille et vos amis. Améliore la condition physique, la confiance, la coopération et est hilarant. Plus que d'apprendre à voler sur les pieds des gens, il y a des techniques de massage acro partenaire qui sont tout simplement « sublimes » - vous ne vous sentirez jamais aussi étiré!

Profitez de séances individuelles pour bouger, vous dépasser, vous étirer, vous ressourcer et vous détendre. Essayez différents styles de yoga hatha et vinyasa. Apprenez à faire le poirier et à pratiquer l'acroyoga.

Vous avez toujours voulu apprendre à faire le poirier? En plus d'être libérateurs et amusants, les poiriers ont tellement de bienfaits thérapeutiques que je ne peux pas tous les énumérer ici. Le cours se concentrera sur : la force et l'ouverture des épaules, le travail du tronc, la flexibilité et la coordination des ischio-jambiers. Le voyage est donc tout aussi gratifiant que la destination? Vous faites déjà le poirier et vous en voulez plus? Réservez ici pour des tutoriels gratuits sur l'équilibre, les appuis tendus et la marche sur les mains.