Fitness et bien-ĂȘtre avec JĂ©rĂŽme

Je propose des séances de coaching sportif et de sophrologie.
Traduit automatiquement
Entraßneur personnel · Paris
Dans votre logement

Courte séance de coaching sportif

98$ CAD par voyageur,
30 minutes
Séance rapide individuelle et personnalisée de coaching sportif version circuit training de 30mn. Si vous souhaitez retrouver ou booster votre forme physique pour vous sentir mieux dans votre corps. La séance est composée en fonction de vos besoins et de votre forme actuelle, elle est basée sur des exercices de renforcement musculaire, exercices cardio, étirements. Les séances se déroulent à votre domicile ou location air b n b, possibilité en extérieur à définir ensemble.

Séance découverte Sophrologie

98$ CAD par groupe,
30 minutes
SĂ©ance individuelle de 30 minutes DĂ©couverte de la Sophrologie – Relaxation Vous souhaitez expĂ©rimenter la dĂ©tente profonde, relĂącher les tensions physiques et psychiques, et apaiser le stress ? Cette sĂ©ance courte de sophrologie vous offre une premiĂšre immersion dans la pratique, pour ressentir les bienfaits d’un corps et d’un esprit apaisĂ©s.‍♂ Lieu : À votre domicile ou dans votre location Airbnb, uniquement sur Paris

Sport coaching session

130$ CAD par voyageur,
1 heure
Séance individuelle et personnalisée de coaching sportif version circuit training de 60mn. Si vous souhaitez retrouver ou booster votre forme physique pour vous sentir mieux dans votre corps. La séance est composée en fonction de vos besoins et de votre forme actuelle, elle est basée sur des exercices de renforcement musculaire, exercices de renforcement à effets cardio, étirements. Les séances se déroulent à votre domicile ou location air b n b, possibilité en extérieur à définir ensemble.

SĂ©ance Sophrologie 1h solo

130$ CAD par groupe,
1 heure
SĂ©ance de Relaxation-Sophrologie individuelle et personnalisĂ©e Offrez-vous une parenthĂšse de bien-ĂȘtre, chez vous ou dans votre location Airbnb, pour un confort optimal. ✹ Pour qui ? Vous ressentez le besoin de : ‱ Vous relaxer ou apprendre Ă  vous dĂ©tendre physiquement ‱ LĂącher prise face au stress, aux Ă©motions difficiles ou Ă  la surcharge mentale ‱ Prendre un temps pour vous, loin du tumulte du quotidien Alors cette sĂ©ance est faite pour vous â˜ș

EntraĂźnement sportif et sophrologie

179$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
La séance individuelle et personnalisée comprend un coaching sportif circuit training, et une pratique de relaxation. Si vous souhaitez retrouver ou booster votre forme physique pour vous sentir mieux dans votre corps. Si vous souhaitez vous détendre, vous recentrer sur vous, apaiser vos tensions physiques, lùcher prise avec le stress et le mental, pour reprendre votre vie quotidienne de façon sereine. Les séances se déroulent à votre domicile ou location air b n b sur Paris.

EntraĂźnement en circuit d'une heure en duo ou en couple

196$ CAD par groupe,
1 heure
Besoin de vous remettre en forme, maintenir ou booster votre condition physique ? Séance de circuit training en duo adapté et personnalisé selon vos objectifs et niveau physique du moment, dans une ambiance détendue et bienveillante. Séance combinant renforcement musculaire, étirements, effets cardio training sur certains exercices. A votre domicile ou location Airbnb, en extérieur à définir ensemble.
Vous pouvez envoyer un message à JérÎme pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

EntraĂźneur personnel
22 ans d'expérience
Je suis coach sportif et propriétaire d'une salle de sport. J'ai suivi une formation en sophrologie, une technique de relaxation du corps et de l'esprit.
Points forts de ma carriĂšre
Je suis coach sportif au ministĂšre des Sports, ainsi que sophrologue Ă  Paris depuis 2011.
Éducation et formation
Je suis instructeur sportif certifié et coach pour les professionnels du fitness.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hÎtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Note de 5.0 étoile(s) sur 5 d'aprÚs 3 commentaires

0 article sur 0 est affiché.

Je me déplace

Je me déplace dans cette zone : Paris. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 75012, Paris, France

À savoir

CritĂšres pour les voyageurs

Les voyageurs ùgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message Ă  votre hĂŽte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 98$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraßneurs personnels : des hÎtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraßneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problÚme?

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98$ CAD par groupe,
30 minutes
SĂ©ance individuelle de 30 minutes DĂ©couverte de la Sophrologie – Relaxation Vous souhaitez expĂ©rimenter la dĂ©tente profonde, relĂącher les tensions physiques et psychiques, et apaiser le stress ? Cette sĂ©ance courte de sophrologie vous offre une premiĂšre immersion dans la pratique, pour ressentir les bienfaits d’un corps et d’un esprit apaisĂ©s.‍♂ Lieu : À votre domicile ou dans votre location Airbnb, uniquement sur Paris

Sport coaching session

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1 heure
Séance individuelle et personnalisée de coaching sportif version circuit training de 60mn. Si vous souhaitez retrouver ou booster votre forme physique pour vous sentir mieux dans votre corps. La séance est composée en fonction de vos besoins et de votre forme actuelle, elle est basée sur des exercices de renforcement musculaire, exercices de renforcement à effets cardio, étirements. Les séances se déroulent à votre domicile ou location air b n b, possibilité en extérieur à définir ensemble.

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EntraĂźnement sportif et sophrologie

179$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
La séance individuelle et personnalisée comprend un coaching sportif circuit training, et une pratique de relaxation. Si vous souhaitez retrouver ou booster votre forme physique pour vous sentir mieux dans votre corps. Si vous souhaitez vous détendre, vous recentrer sur vous, apaiser vos tensions physiques, lùcher prise avec le stress et le mental, pour reprendre votre vie quotidienne de façon sereine. Les séances se déroulent à votre domicile ou location air b n b sur Paris.

EntraĂźnement en circuit d'une heure en duo ou en couple

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1 heure
Besoin de vous remettre en forme, maintenir ou booster votre condition physique ? Séance de circuit training en duo adapté et personnalisé selon vos objectifs et niveau physique du moment, dans une ambiance détendue et bienveillante. Séance combinant renforcement musculaire, étirements, effets cardio training sur certains exercices. A votre domicile ou location Airbnb, en extérieur à définir ensemble.
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Éducation et formation
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