Le HIIT est une séance de coaching personnel en groupe qui se déroule dans mon Riverside Suite Studio à Penryn. La séance est structurée comme un circuit de gym avec des exercices fonctionnels sur le sol de la salle de sport. Le nombre de participants est limité à 6 pour une expérience optimale !

Form est un nouveau cours qui propose des séances de musculation spécialisées réservées aux femmes, pour celles qui veulent développer leur force et leur confiance dans un environnement bienveillant. Notre espace privé offre un cadre confortable et ciblé pour que les femmes atteignent leurs objectifs de remise en forme. Rejoignez-nous pour obtenir des conseils d'experts, une attention personnalisée et une communauté de personnes partageant les mêmes idées et qui se consacrent à leur santé et à leur bien-être.

Je propose des séances de coaching personnel pendant vos vacances, dans mon Riverside Suite Studio à Penryn ou à l'extérieur, pour vous permettre de rester actif, de récupérer ou même de commencer une nouvelle routine de remise en forme tout en profitant de votre séjour.