De l'océan au tapis : bien-être, yoga et son

Je propose des séances qui mêlent mouvement, respiration, relâchement myofascial et son.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Puerto Vallarta
Dans votre logement

Katonah yoga®

Le Katonah yoga® propose des mouvements basés sur le taoïsme, le hatha yoga, la géométrie et les métaphores.
55$ CAD 55$ CAD par voyageur
Minimum de 86$ CAD pour réserver
,
1 heure

Yoga thérapeutique et son

Cette séance est conçue pour libérer les tensions, rétablir l'équilibre et favoriser une relaxation profonde. Elle combine des mouvements doux, des exercices de respiration, le relâchement myofascial et des sons thérapeutiques.
73$ CAD 73$ CAD par voyageur
Minimum de 81$ CAD pour réserver
,
1 heure

Yoga matinal en paddle dans l'océan

Joignez-vous à moi pour du yoga sur planche à Puerto Vallarta, où l'océan devient notre studio de yoga. On commencera par les bases de la planche à pagaie sur la plage, puis on pagayera jusqu'à des eaux calmes et on ancrera nos planches pour une séance de yoga guidée. Aucune expérience n'est nécessaire : cette pratique est ludique, ancrée et ouverte à tous les niveaux. On termine par une savasana flottante, doucement bercée par l'eau, pour vous laisser rafraîchi, connecté et souriant. C'est un moyen idéal de se connecter à l'élément eau.
190$ CAD 190$ CAD par voyageur
,
1 heure 30 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Sara Cecilia pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

13 ans d'expérience
Je me spécialise dans les pratiques de vinyasa et de yin yoga, le relâchement myofascial et le son thérapeutique.
Points forts de ma carrière
En tant que professeur de yoga résident de la Soho House Canouan, j'ai conçu un programme de cours de bien-être.
Éducation et formation
Tiffany Cruishank m'a appris le relâchement myofascial et le yin yoga, et Sara Auster m'a appris le son.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 48350, Puerto Vallarta, Jalisco, Mexique

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 2 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
73$ CAD À partir de 73$ CAD par voyageur
Minimum de 81$ CAD pour réserver
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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