Yoga pour le corps et l'esprit avec Cassandre
Mes cours allient douceur, précision et défi pour relier le corps et l'esprit.
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Entraîneur personnel · Lyon
Dans votre logement
Cours de yoga en plein air à la Tête d'Or
Un flux de hatha dynamique et axé sur la respiration conçu pour renforcer et étirer le corps tout en apaisant l'esprit. Convient à tous les niveaux, cette séance comprend un échauffement, une pratique asana et une détente guidée
- réunion au parc de la tête d'or
26$ CAD 26$ CAD par voyageur
Minimum de 80$ CAD pour réserver
1 heure
Yoga au sommet de Fourvière
Yoga matinal au sommet du Mont Fourvière pour une matinée pittoresque près de la cathédrale dans un jardin paisible et secret à Lyon
40$ CAD 40$ CAD par voyageur
Minimum de 120$ CAD pour réserver
1 heure
Réinitialisation du système nerveux
Des asanas doux pour ouvrir le corps, suivis d'un travail sur la respiration ou de méditation. La séance se termine par le yoga nidra, une relaxation guidée conçue pour amener le système nerveux dans un état de repos profond.
96$ CAD 96$ CAD par voyageur
, 1 heure
Cours de yoga privé et petit déjeuner
Réveillez votre corps avec une séance de yoga et nourrissez-le ensuite avec un délicieux petit-déjeuner sain au Môtchút Café, un café vietnamien situé au cœur animé de Lyon Guillotière.
112$ CAD 112$ CAD par voyageur
Minimum de 223$ CAD pour réserver
1 heure 30 minutes
Cours de yoga privé
Cette séance est adaptée à vos besoins particuliers. Que vous souhaitiez travailler sur l'alignement, la flexibilité, la récupération des blessures ou explorer des techniques de respiration plus profondes, je vais concevoir une séance pour vous.
Nous pouvons nous rencontrer sur votre Airbnb ou au parc
136$ CAD 136$ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Cassandre pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Je crois en un yoga inclusif, vivant et intentionnel.
Points forts de ma carrière
J'ai suivi une formation de pranavashya en Inde avec Vinay Kumar, un professeur très respecté.
Éducation et formation
J'ai terminé ma formation sous la direction de Léa Kral en France et j'ai un diplôme en anthropologie.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
69006, Lyon, France
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
26$ CAD À partir de 26$ CAD par voyageur
Minimum de 80$ CAD pour réserver
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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