Maximisez votre mobilité, réinitialisez votre système nerveux et trouvez le calme et le flux avec une séance de yoga au coucher du soleil sur la plage conçue pour tous les niveaux. Notez que ce cours a lieu uniquement sur la plage derrière le parc El Prado à Lauderdale by the Sea, en Floride.

Rejoignez-nous pour une séance de yoga douce, mais énergique, au lever du soleil sur la plage de Fort Lauderdale. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer votre journée!

Venez faire une séance de yoga personnalisée avec moi : votre niveau, vos objectifs et votre énergie du jour. Nous nous entraînerons dans un endroit de votre choix, en créant une expérience de base et de rajeunissement qui vous rencontre exactement là où vous êtes.

Profitez d'une séance de respiration, de méditation et de mouvement pour dynamiser votre corps, votre esprit et votre âme. Choisissez une intention en fonction d'une carte d'affirmation et profitez d'assistances pratiques facultatives. Aucun tapis inclus.

Améliorez votre journée spéciale avec une expérience de yoga personnalisée conçue pour vous célébrer. Choisissez votre musique, votre thème et votre ambiance préférés pendant que nous nous adonnons au yoga, à la méditation et à la respiration, en terminant par une serviette rafraîchissante en savasana. Les tapis sont fournis, donc tout ce que vous devez apporter, c'est vous-même et votre esprit de célébration. C'est le moyen idéal de se sentir bien, de se détendre et de rendre votre anniversaire vraiment mémorable