Entraînements de force et récupération avec Chris
Je me concentre sur la force et le conditionnement, suivis d'étirements et de récupération.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · San Francisco
Dans votre logement
Cours en groupe
50$ CAD par voyageur,
1 heure
Un cours très énergique et rapide avec de courtes périodes d'exercice intense suivies de courtes périodes de récupération. En utilisant une variété d'équipements comme des bandes de résistance, des kettlebells et des cordes ondulatoires, vous mettrez votre corps au défi et améliorerez votre condition cardiovasculaire. Il y a toujours des options et des modifications possibles, ce qui convient à tous les niveaux de conditionnement physique.
Entraînement standard
167$ CAD par voyageur,
1 heure
Une séance d'entraînement ciblée suivie d'une courte séance d'étirement assistée.
Entraînement prolongé
244$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Une séance centrée sur vos objectifs, suivie d'un étirement lent assisté et d'un traitement TheraGun.
Ultimate session
349$ CAD par voyageur,
2 heures
Une séance d'entraînement suivie d'étirements assistés et de l'utilisation d'un TheraGun, ainsi que d'un temps de récupération NormaTec.
Vous pouvez envoyer un message à Flourish Life pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
15 ans d'expérience
J'ai fondé ma salle de sport Flourish Life en 2020 et j'ai contribué à la création de Forme Life en 2021.
Points forts de ma carrière
J'ai été nommée parmi les 50 meilleurs coachs d'Equinox et j'ai été nominée pour le titre de coach de l'année.
Éducation et formation
Je possède un certain nombre de certifications délivrées par des organisations sportives et de formation nationales.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Note de 5.0 étoile(s) sur 5 d'après 11 commentaires
0 article sur 0 est affiché.
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : San Francisco. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
San Francisco, Californie, 94115, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 167$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?