Yoga et méditation personnalisés avec Adriana
Je mélange le mouvement et la pleine conscience pour aider les gens à se sentir ancrés, autonomes et reconnectés.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Flower Mound
Dans le logement de Adriana
1 on 1/ Duo Gentle Yoga Session
70$ CAD
, 30 minutes
Une séance apaisante pour 1 ou 2 personnes, avec des mouvements légers et une respiration consciente pour vous aider à vous détendre, à vous ressourcer et à vous sentir revigoré. Parfait pour les débutants, les voyageurs pressés ou toute personne ayant besoin d'une pause paisible.
Yoga et fusion sonore
77$ CAD
, 1 heure
Une fusion de yoga doux, de respiration consciente et de méditation sonore relaxante. Cette expérience exclusive vous aide à vous détendre et à relâcher la tension. Parfaite pour 1 ou 2 personnes. Si vous êtes un groupe, contactez-moi pour une séance de groupe.
Cours de yoga en petit groupe
140$ CAD
Minimum de 420$ CAD pour réserver
1 heure
Une séance de groupe de yoga en pleine conscience pour vous et votre groupe. Nous nous concentrerons sur le mouvement, la respiration et la détente. Cette séance est pour un petit groupe de 2 à 4 personnes à votre emplacement à moins de 20 miles de mon emplacement.
Si vous avez un plus grand groupe, contactez-moi.
Yoga individuel ou en groupe
224$ CAD
Minimum de 490$ CAD pour réserver
1 heure
Une séance de yoga et de méditation personnalisée pour 1 ou 3 personnes maximum. Partez en vous sentant ancré, détendu et renouvelé dans le corps, l'esprit et l'esprit.
Ce cours se déroule dans mon studio privé. Si vous souhaitez que je vienne dans votre logement, merci de me contacter.
Méditation sonore et reiki en tête-à-tête
245$ CAD
, 1 heure
Une méditation de guérison par le reiki et le son pour 1 ou 2 personnes, conçue pour vous aider à vous libérer du stress et à vous sentir pleinement régénéré. Les fréquences apaisantes aident à calmer votre esprit, à équilibrer votre énergie et à favoriser un sommeil profond et réparateur.
Vous pouvez envoyer un message à Adriana pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
20 ans d'expérience
Je suis professeur certifié de yoga et de pilates, maître reiki et conférencier motivateur.
Vu dans les médias de bien-être
J'ai été présenté dans des podcasts sur le bien-être, des publications en ligne et des médias imprimés.
Yoga, pilates et reiki certifiés
Je possède plus de 20 certifications en bien-être holistique.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Lieu de rencontre
Flower Mound, Texas, 75028, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
70$ CAD
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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