Entraînement physique et mental de haut niveau avec Coach Frank
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J'ai entraîné des athlètes de zéro jusqu'à la fin d'un Ironman. Expert en motivation et en amélioration personnelle. Tous les niveaux. Force, endurance, mobilité.
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Entraîneur personnel · Barcelone
Dans votre logement
Bandes élastiques fonctionnelles
26$ CAD 26$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Gagnez en force et en souplesse tout en vous amusant à brûler des calories. Entraînement pour tous les niveaux. Entièrement personnalisé. En plein air ou à la maison. Essayez-le et vous reviendrez !!!
Hiit haute intensité
33$ CAD 33$ CAD par voyageur
, 30 minutes
Gagne en force, en endurance et brûle les graisses avec mon entraînement par intervalles de temps. Tonifie tout ton corps et donne le meilleur de toi-même !!! Séance dans un parc, à domicile ou sur la plage de la Barceloneta. À convenir avec le client.
La technique de course fonctionne mieux
36$ CAD 36$ CAD par voyageur
, 1 heure
Améliorez votre technique de course, augmentez vos performances, incluez le fartleck et l'entraînement pour les débutants. Séance sur la côte de Barcelone ou dans le parc naturel de Collserola. Tous niveaux. Du basique au compétitif. Allez, passez au niveau supérieur !!!
Musculation de base
41$ CAD 41$ CAD par voyageur
, 1 heure
Exercices spécifiques pour augmenter la masse musculaire, gagner en force, en puissance et augmenter votre capacité d'endurance. Tous les niveaux, que vous soyez débutant ou athlète avancé, vous vous améliorerez avec mes entraînements !! Allez-y et passez au niveau supérieur!!!
Musculation premium
65$ CAD 65$ CAD par voyageur
, 1 heure 30 minutes
Exercices spécifiques pour gagner de la masse musculaire. Tout est structuré, des exercices efficaces par muscle. Entraînement de haut niveau axé sur l'hypertrophie. Explication de la technique dans les exercices. Motivation pour atteindre les objectifs. Ne manquez pas cet entraînement !!
Vous pouvez envoyer un message à Francisco pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
15 ans d’expérience
Entraîneur personnel, COACH et préparateur physique. 12 ans d'expérience. Bruguera tennis élite
Athlètes terminant un Ironman
Préparateur physique à Bruguera academy tennis. Trois triathlètes ont terminé un Ironman avec mon plan.
Master en psychologie du sport
Entraîneur personnel, préparateur physique de triathlon et de sports d'endurance et de force.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
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Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 17 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
26$ CAD À partir de 26$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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