Yoga et intelligence corporelle avec Lydie
Je mélange le yoga ancien et la médecine chinoise avec la science et l'anatomie modernes.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Montréal
Dans le logement de Lydie
Cours d'introduction
60$ CAD par voyageur,
30 minutes
Découvrez l'intelligence corporelle, en vous concentrant sur votre posture, votre colonne vertébrale, votre tête et votre cou, votre respiration, votre ventre et votre bassin, sur un tapis ou une chaise.
Cours régulier
100$ CAD par voyageur,
1 heure
Découvrez le yoga avec une brève évaluation suivie d'un cours pratique. Des pauses sont prévues pour expliquer les techniques et développer l'autonomie.
Cours réguliers dans votre logement de location
150$ CAD par voyageur,
1 heure
Profitez d'une évaluation et d'un cours, avec de l'aide et des encouragements, dans le confort de votre logement.
Coaching avancé
250$ CAD par voyageur,
2 heures
Améliorez votre pratique du yoga grâce à une évaluation suivie d'une discussion. Pratique supervisée avec ajustements et conseils personnalisés.
Vous pouvez envoyer un message à Lydie pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 années d'expérience
Je donne des cours de yoga privés à des personnes de tous les horizons, notamment des médecins, des seniors et des enfants.
Entendu dans des podcasts et sur YouTube
Animatrice du podcast et de la chaîne YouTube L'Appel du Cœur.
Formé au yoga et à l'acupuncture
J'ai suivi 200 heures de formation de professeur de yoga et 2 000 heures de formation en acupuncture.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Lieu de rencontre
Montréal, Québec, H3V 1G1
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 2 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 4 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 60$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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