Mouvement et respiration transformateurs avec Nathalie
Je guide des séances holistiques qui intègrent le travail sur la respiration, le mouvement et les pratiques somatiques.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Borough londonien de Hackney
Dans votre logement
Cours de yoga doux et de mobilité
141$ CAD par voyageur,
1 heure
Profitez d'une séance d'entraînement adaptée aux débutants, axée sur le mouvement conscient, les étirements et la mobilité.
Séance de mouvement somatique
160$ CAD par voyageur,
1 heure
Essayez une séance guidée de respiration et de mouvement conçue pour réguler le système nerveux, relâcher la tension et rétablir le calme.
Immersion dans l'univers du système nerveux
226$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Apprenez à réguler votre système nerveux avec le travail de la respiration, le mouvement somatique et les techniques neurologiques lors de cette séance immersive.
Séance de respiration relaxante
226$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Détendez-vous avec un mélange de travail de respiration et de mouvements réparateurs, conçu pour favoriser la pleine conscience.
Voyage de relaxation profonde
226$ CAD par voyageur,
1 heure 30 minutes
Combinez la tenue d'un journal intime, le mouvement et le travail sur la respiration pour favoriser la libération émotionnelle et l'expression de soi.
Atelier de découverte de soi
282$ CAD par voyageur,
2 heures
Découvrez des techniques de démasquage pour les esprits neurodivergents, intégrant le mouvement, le travail de respiration et la réflexion personnelle dans un espace de soutien.
Vous pouvez envoyer un message à Nathalie pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
Je suis spécialiste du mouvement, professeur de yoga et animatrice de travail sur la respiration.
Points forts de ma carrière
Mon studio de mouvement est spécialisé dans le travail somatique et le mouvement axé sur le TDAH.
Éducation et formation
Avec plus de 250 heures de formation en yoga, je me concentre sur le mouvement et la respiration en tenant compte des traumatismes.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
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Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Borough londonien de Hackney. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Grand Londres, E8 4QU, Royaume-Uni
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 16 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 141$ CAD par voyageur
Annulation gratuite
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