Cours de fitness en groupe dynamiques avec Francisco

Je dirige des cours de fitness en groupe dynamiques axés sur la force, l'hypertrophie et le conditionnement.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Naucalpan de Juárez
Dans le logement de Francisco Javier

Cours de musculation

26$ CAD par voyageur,
1 heure
Un cours en groupe axé sur la force avec 4 supersets ciblant le haut ou le bas du corps. Comprend l'haltérophilie, la résistance et l'entraînement fonctionnel pour progresser.

Cours de gymnastique suédoise

26$ CAD par voyageur,
1 heure
Un cours collectif axé sur le poids corporel, avec des exercices comme les tractions, les tractions à la barre fixe et les dips. Développez votre force, votre contrôle et votre endurance grâce à un entraînement progressif.

Cours de conditionnement physique

26$ CAD par voyageur,
1 heure
Un cours en groupe de haute intensité avec des AMRAP de 45 secondes et 20 secondes de repos. Combine des exercices de musculation, de cardio, fonctionnels et explosifs pour améliorer l'endurance, la puissance et l'agilité.
Vous pouvez envoyer un message à Francisco Javier pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

Entraîneur personnel
20 ans d'expérience
Je suis coach et spécialiste des programmes de renforcement musculaire et de recomposition corporelle.
Aider les gens à atteindre leurs objectifs
J'ai formé plus de 200 clients, en aidant chacun à atteindre ses objectifs de remise en forme.
Coach sportif certifié
Je suis titulaire d'une certification d'entraîneur de l'American Council on Exercise.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Lieu de rencontre

53950, Naucalpan de Juárez, State of Mexico, Mexique

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 16 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 8 voyageurs au total.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
À partir de 26$ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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1 heure
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