Augmente la flexibilité, l'amplitude des mouvements et les mouvements en utilisant des étirements assistés, des exercices de mobilité et des techniques fonctionnelles pour soulager les tensions et rétablir l'équilibre.

Combine le massage suédois, les points de déclenchement, le relâchement myofascial, la respiration et les étirements passifs pour détendre les muscles tendus, soulager les tensions et activer le système parasympathique.

Soutient les personnes actives en améliorant les performances, en prévenant les blessures, en soulageant la douleur, en améliorant la souplesse et en accélérant la récupération, pour des bénéfices à court et à long terme.