Étirement et respiration dans la nature
Mes cours reflètent ma passion pour la danse orientale et le pilates.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Castellammare del Golfo
Dans votre logement
Réveil musculaire et étirement
50$ CAD ,
1 heure
Séance de réveil musculaire et d’étirement devant une vue magnifique. Les légers rayons du soleil réchauffent le corps tout en faisant fondre les tensions et en tonifiant.
Danse fluide comme l’eau
50$ CAD ,
30 minutes
Apprenez à débloquer votre énergie. Rendez vos bras mobiles et votre corps flexible. Bougez aussi fluide que l’eau.
Étirement sur le sable
66$ CAD ,
30 minutes
Séance d’étirement sur le sable. Apportez votre serviette de plage pour une expérience relaxante.
Danse avec la mer
82$ CAD ,
1 heure 30 minutes
Danse inspirée des poèmes médiévaux siciliens arabes. Suivez le mouvement des vagues et du vent. Vos bras deviendront des voiles de soie.
Pilates à domicile
99$ CAD ,
1 heure
Séance de pilates dans votre jardin. Je fournis tapis et accessoires. Les cours sont de niveau ouvert.
Durée 50 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Helena pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
17 ans d’expérience
J’ai enseigné à des femmes de presque partout dans le monde, en créant un parcours de croissance continue.
Ateliers dans de nombreux pays
J’ai organisé des ateliers et dansé dans des pays comme le Brésil, l’Égypte, l’Arabie saoudite et le Vietnam.
Formation en pilates
J’ai plusieurs certifications en pilates, y compris Fipeb et pilates barre.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Alcamo, Castellammare del Golfo, Scopello et Partinico. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
91011, Alcamo, Sicile, Italie
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 13 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 10 voyageurs au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
Aucune disponibilité
Annulation gratuite
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L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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