Vous manquez de temps? Obtenez des résultats rapides avec une séance ciblée de 30 minutes axée sur la combustion des graisses, la force du tronc ou la mobilité. Dans un gym du coin. Tous les niveaux de forme physique sont les bienvenus. Apportez une serviette et de l'eau. Pour les voyageurs occupés qui veulent bouger, transpirer et se sentir bien.

Cette séance en salle de sport combine les bases de la boxe avec un travail fonctionnel de force et de mobilité. Vous entraînez plusieurs groupes musculaires pour améliorer vos performances quotidiennes, que ce soit pour soulever, s'accroupir ou porter. Tous les niveaux sont les bienvenus. L'activité a lieu dans l'une des salles de sport de l'entraîneur. Apportez simplement de l'eau et une serviette. Pour les voyageurs qui veulent s'entraîner comme des athlètes, même en vacances.

Une séance à fort impact conçue pour améliorer la force, l'endurance et la mobilité de tout le corps. Comprend le conditionnement fonctionnel, le travail de force et des cours optionnels de boxe ou d'arts martiaux. Parfait pour tous les niveaux. Équipement fourni pour les séances à domicile. Idéal pour les voyageurs qui veulent une expérience d'entraînement privée haut de gamme sans quitter leur logement.