Ces séances d'étirement sur tapis de sol feront des merveilles pour votre corps. Elles combinent des techniques de haute qualité pour aider à relâcher les tensions, à libérer les blocages et à restaurer la mobilité. Découvrez les étirements passifs et actifs, les méthodes AMR et PNF, les étirements de yoga d'inspiration thaïlandaise et le travail de mobilité axé sur le fascia. Chaque séance est lente, intentionnelle et adaptée à votre corps, améliorant la flexibilité, la circulation et la récupération tout en vous laissant détendu, ouvert et rééquilibré de la tête aux pieds.

Parfois, tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un petit coup de pouce pour vous remettre sur pied. Cette séance est un traitement de détente ciblé pour soulager ou relâcher les tensions musculaires et réduire les spasmes, aidant à fournir une circulation immédiate et un soulagement de la douleur. Ça implique généralement de l'acupression, du massage des tissus profonds et de la thérapie de relâchement musculaire actif. Il ne s'agit PAS d'un massage complet du corps, mais plutôt d'une guérison ciblée de certaines parties : cou et épaules, coiffe des rotateurs, bras/poignets/mains, dos (supérieur et inférieur), dos (inférieur), hanches et fesses, cuisses/mollets/pieds.

Couples Play Time (CPT) est une expérience guidée, animée par un ou une thérapeute, conçue pour éveiller la connexion par le toucher ludique, sensuel et intentionnel. Grâce à un encadrement léger et à de brèves démonstrations, vous apprendrez à vous découvrir mutuellement par le toucher sensuel, l’étreinte détendue et la présence consciente, sans massage individuel complet de la part de votre thérapeute. Cette expérience est parfaite pour les débutants en matière de rencontres, les couples à la recherche d'une passion renouvelée ou les partenaires qui veulent se rapprocher. Prix par couple. Jusqu'à 5 couples (c.-à-d. invités) par groupe.

Essential Care combine des techniques suédoises, des massages en profondeur, de l'acupression et plus encore pour offrir à la fois de la relaxation et des résultats. En combinant un flux apaisant avec un travail correctif ciblé, il favorise le sommeil, la gestion du stress, le soulagement de la douleur et la libération des tensions. Les muscles se détendent, la circulation s'améliore et votre corps se ressource de manière consciente. Idéale pour les premiers soins ou pour les soins réguliers, cette séance vous laisse plus détendu(e), plus léger(ère) et complètement revigoré(e). Services additionnels : (outils thérapeutiques pour un soulagement plus ciblé) 30 $ – Pierres chaudes 30 $ – Compresse froide

En complément de votre équipe prénatale, mes massages de pression doux mais ciblés pour les futures mamans sont connus pour soulager les inconforts du cou, du dos, des hanches et des jambes, tout en vous aidant à obtenir un sommeil plus profond et de meilleure qualité, vous nourrissant, vous et votre bébé. Un coussin de grossesse pour le corps entier ou un coussin de contour pour le troisième trimestre est fourni pour votre confort ultime. REMARQUE : il ne s'agit PAS d'un massage pour déclencher le travail. Services additionnels : (outils pour plus de confort et un soulagement plus profond) 30 $ – Pierres chaudes

Signature Care transforme vos soins de massage essentiels en une expérience pour tout le corps. Ajout d'une détox thermique : des pierres chaudes sur l'ensemble du corps font fondre les tensions profondes, tandis qu'une séance de vapeur sur l'ensemble du corps ouvre les pores, assouplit les tissus et favorise une douce réinitialisation interne. Un gommage éclat affine la peau, stimule la circulation et révèle un fini lisse et radieux. Conçu pour soulager le stress, gérer la douleur, restaurer et embellir, ce soin immersif vous laisse apaisé(e), sublimé(e) et complètement revitalisé(e).