Body By Sarah
J’adore ce que je fais ! J'adore changer des vies grâce au fitness et à la nutrition.
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Entraîneur personnel · Atlanta
Dans votre logement
Brûler les graisses sur tout le corps
Sculptez et renforcez votre corps avec ce cours de tonification de 60 minutes utilisant des poids légers et le poids du corps. Ciblez tous les principaux groupes musculaires pour développer la masse musculaire maigre, augmenter l'endurance et améliorer la posture.
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 1 heure
L'heure de la puissance
Entraînement de musculation complet
Un cours classique axé sur les levées, mettant l'accent sur la bonne technique et la surcharge progressive.
Développez votre force et apprenez l'entraînement en résistance avec des poids, le TRX et le poids corporel.
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Fitness et féminité
Sculpture du corps entier avec une touche féminine
Musculation, tonification et mobilité à faible impact en mettant l'accent sur les fessiers et le tronc.
Idéal pour les femmes qui cherchent à tonifier, à sculpter leurs courbes et à se sentir en confiance en utilisant des bandes, des poids légers et des mouvements inspirés de la santé féminine.
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Centre et plus
La force du tronc et la mobilité fonctionnelle est une séance intense de 30 minutes axée sur les abdominaux, le bas du dos et la posture.
Idéal pour les clients occupés, pour la récupération post-partum ou pour ceux qui veulent améliorer leur stabilité en faisant des exercices sur tapis, des exercices axés sur le tronc et de la respiration.
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 1 heure
BootyBootcamp
Une séance intense pour sculpter et renforcer vos fessiers, vos cuisses et votre tronc. Attendez-vous à des bandes de résistance, des poids et des circuits ciblés conçus pour soulever, tonifier et raffermir. Préparez-vous à transpirer et à ressentir la brûlure !
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 30 minutes
Circuit complet du corps
Un circuit de 60 minutes à haute intensité pour tout le corps, combinant force, cardio et gainage. Passez d'un poste à l'autre pour développer vos muscles, brûler des calories et augmenter votre endurance. Adapté à tous les niveaux de forme physique. Venez transpirer !
84 $ CAD 84 $ CAD par voyageur
, 1 heure
Vous pouvez envoyer un message à Sarah pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
3 ans d'expérience
J'ai commencé à me former à New York et j'ai découvert que j'aimais changer la vie des gens.
Points forts de ma carrière
J'ai été présenté dans plusieurs magazines pour mes réalisations en matière d'entraînement.
Éducation et formation
J'ai obtenu ma certification auprès de l'International Sports Science Association.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Atlanta, Géorgie, 30326, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
84 $ CAD À partir de 84 $ CAD par voyageur
Annulation gratuite
Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services
L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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