Étirements assistés avec Andy
Entraîneur de conditionnement physique qualifié spécialisé dans la mobilité et les étirements assistés pour améliorer la flexibilité, augmenter l'amplitude des mouvements, accélérer la récupération et améliorer la performance globale.
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Entraîneur personnel · Doctor Phillips
Dans votre logement
Séance d'étirement ciblée
77$ CAD ,
30 minutes
Séance d'étirement assisté du haut ou du bas du corps pour aider à relâcher la tension musculaire et augmenter l'amplitude de mouvement naturelle des muscles.
Soulagement musculaire rapide
77$ CAD ,
30 minutes
Une séance de massage complet du corps avec un pistolet de massage qui envoie des impulsions rapides et contrôlées dans vos muscles pour aider à relâcher les tensions et les nœuds, augmenter la circulation sanguine, réduire les courbatures, améliorer la flexibilité et favoriser la relaxation.
Redémarrage complet du corps
126$ CAD ,
1 heure
Une séance complète d'étirement assisté pour tout le corps, conçue pour relâcher les tensions musculaires et améliorer l'amplitude naturelle des mouvements. Cette séance comprend des exercices ciblés sur le cou, les pieds et les petits muscles, ainsi que l'utilisation d'un pistolet de massage sur les principaux groupes musculaires pour un soulagement et une récupération plus profonds.
Combo étirement et récupération
126$ CAD ,
1 heure
Cette séance combine travail de flexibilité et récupération musculaire en une heure seulement. Vous commencerez par 30 minutes d'étirement assisté axé sur le haut ou le bas du corps, selon vos besoins, suivi de 30 minutes d'application du pistolet de massage pour relâcher la tension, améliorer la circulation et favoriser la relaxation. Idéal pour tous ceux qui recherchent une séance de récupération plus courte, mais très efficace.
Expérience de recouvrement de prime
168$ CAD ,
1 heure 30 minutes
Cette séance prolongée est conçue pour une récupération et une relaxation ultimes. Vous recevrez une séance d'étirement assisté de 60 minutes pour tout le corps, adaptée à vos besoins de mobilité et de flexibilité, suivie d'une séance de 30 minutes avec un pistolet de massage pour cibler les tensions musculaires profondes et améliorer la circulation. Parfait pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur amplitude de mouvement, à réduire la raideur et à se sentir rafraîchis et revitalisés.
Vous pouvez envoyer un message à Andy pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Coach en étirement et mobilité avec plus de 4 ans d'expérience pour aider les clients à mieux bouger et à se sentir bien.
Éducation et formation
J'ai une certification d'entraîneur personnel NPTI.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
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Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Orlando, Doctor Phillips, Winter Park et Windermere. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer, jusqu'à 1 voyageur au total.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
77$ CAD
Annulation gratuite
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