Harmonie holistique avec Jess
Professeur de yoga certifié : pleine conscience, force et guérison
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · La Nouvelle-Orléans
Dans votre logement
Meditation Session
119$ CAD
, 1 heure
Une séance de 60 minutes comprenant des exercices de respiration, de méditation guidée et de pleine conscience pour apaiser l'esprit, réduire le stress et favoriser la clarté émotionnelle. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Yoga Nidra Session
119$ CAD
, 1 heure
Une méditation guidée en position allongée conçue pour un repos profond et une réinitialisation du système nerveux. Aucun mouvement requis.
Séance de yoga d'une heure
182$ CAD
, 1 heure
Profitez d'une séance d'une heure adaptée à vos besoins : choisissez parmi le vinyasa, le yin, le yoga nidra ou les styles thérapeutiques. Chaque cours comprend des exercices de respiration, des mouvements conscients et une clôture guidée pour vous laisser ancré, fort et régénéré.
Vous pouvez envoyer un message à Jessica pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
4 ans d'expérience
Professeur de yoga indépendant spécialisé dans le mouvement conscient et le yoga axé sur la force.
Éducation et formation
Yoga vinyasa (200 heures)
Yin yoga
Yoga thérapeutique
Yoga nidra
Instructeur/instructrice de méditation
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Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : La Nouvelle-Orléans et Gretna. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
119$ CAD
Annulation gratuite
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L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
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