Pilates, posture et récupération avec Darren
Je combine des méthodes de rééducation clinique avec le pilates et la respiration pour créer des séances énergisantes.
Traduit automatiquement
Entraîneur personnel · Cité de Westminster
Dans votre logement
Pilates sur tapis et respiration
122$ CAD ,
30 minutes
Boostez votre énergie et soulagez les tensions du voyage avec cette séance douce qui comprend un entraînement à faible impact sur un tapis et des exercices de respiration.
Séance de pilates pour tout le corps
150$ CAD ,
1 heure
Commencez par une séance complète qui comprend une évaluation posturale et un travail de respiration, suivie d'une mini séance d'étirement et de mobilité.
Pilates axé sur le bien-être
215$ CAD ,
1 heure 30 minutes
Faites une analyse de votre posture et de votre démarche, suivie d'une routine de pilates qui comprend des exercices de récupération pour les pieds et les épaules, des exercices de respiration et des étirements profonds.
Séance de pilates en groupe
243$ CAD ,
1 heure
Ce forfait est conçu pour répondre à l'énergie et aux besoins de chaque groupe. De la respiration fluide et amusante à la respiration lente et réparatrice, cette séance comprend des exercices de respiration et des étirements profonds pour que chacun se sente plus léger et plus connecté.
Vous pouvez envoyer un message à Darren pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
13 ans d'expérience
Je travaille chez Third Space et Lanserhof, des salles de sport haut de gamme à Londres.
Points forts de ma carrière
Je propose des séances de pilates, de posture et de récupération abordables à un large public.
Éducation et formation
Je suis professeur de Pilates et je me forme en continu en participant à des ateliers.
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
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Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Cité de Westminster, Cité de Londres et Borough londonien de Southwark. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus
Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
122$ CAD
Annulation gratuite
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