Coaching yoga, respiration, méditation, relaxation

35 ans d'expérience et de formation continue au service de votre bien-être
Entraîneur personnel · Orleans
Dans votre logement

Cours de yoga postural

1h de travail des postures du hatha-yoga avec supports (briques, sangle, etc.) Pour améliorer vos postures de yoga et vos postures au quodidien, approfondir votre conscience interne du corps et éprouver la joie d'avoir un corps vivant !
163 $ CAD 163 $ CAD par voyageur
,
1 heure

Cours de yoga pré/postnatal

1h de yoga pré/postnatal, méthode de Gasquet, pour soulager les maux de la grossesse et bien préparer son accouchement/pour bien récupérer après la naissance de bébé. Un certificat médical d'aptitude au yoga pré/postnatal est requis.
163 $ CAD 163 $ CAD par voyageur
,
1 heure

Cours de pranayama et méditation

1h de techniques de souffle avec rétentions (pranayama) et méditations tantriques (visualisations, concentrations, méditations selon la lignée de Swami Satyananda Saraswati) Pour les élèves ayant au moins trois ans de pratique du hatha-yoga
163 $ CAD 163 $ CAD par voyageur
,
1 heure

Cours de relaxation/yoga-nidra

1h de techniques de relaxation physique, respiratoire et mentale, avec ou sans yoga-nidra (sommeil guidé) en fonction de vos envies ! Pas de pré-requis, juste le désir d'évacuer les tensions et d'être plus léger. Laissez-vous guider tout en douceur !
163 $ CAD 163 $ CAD par voyageur
,
1 heure

Cours de hatha-yoga

1h30 pour assouplir et renforcer le corps, améliorer le souffle et développer la conscience interne et la connaissance de soi. Du débutant à l'avancé. Vous repartirez transformé(e), détendu(e) et plein(e) d'énergie !
195 $ CAD 195 $ CAD par voyageur
,
1 heure 30 minutes
Vous pouvez envoyer un message à Valérie pour personnaliser ou modifier la réservation.

Mes qualifications

12 ans d'expérience
Je suis coach privé de yoga, respiration, méditation, yoga prénatal et postnatal à Orléans
Éducation et formation
– « Professeur de hatha-yoga-pranayama-nidra » de l’Ecole Sankara, 35 ans d'expérience
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.

Ma galerie

Je me déplace

Je me déplace pour rencontrer les voyageurs dans la zone indiquée sur la carte. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir : 45000, Orléans, France

À savoir

Critères pour les voyageurs

Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.

Accessibilité

Envoyez un message à votre hôte pour en savoir plus. En savoir plus

Conditions d'annulation

Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
163 $ CAD À partir de 163 $ CAD par voyageur
Annulation gratuite

Entraîneurs personnels : des hôtes sélectionnés pour la qualité de leurs services

L'expérience professionnelle, les certifications en conditionnement physique et la réputation d'excellence des entraîneurs personnels sont évalués. En savoir plus
Vous avez repéré un problème?

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