Étirements et relaxation avec Well Rooted
Gourou du bien-être qui transforme des vies grâce à la guérison holistique et aux étirements thaïlandais.
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Entraîneur personnel · Knoxville
Dans votre logement
Yin Yoga thaïlandais
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30 minutes
Cette séance (privée ou en groupe) combine les éléments réparateurs du yin yoga et les bienfaits thérapeutiques du massage thaï. Elle favorise la relaxation profonde et la récupération, et permet d'étirer doucement le corps dans des poses assistées. Parfaite pour relâcher les tensions.
Étirements thaïlandais pour les os
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30 minutes
Découvrez l'Osteo Stretch, une technique d'étirement d'une heure, semblable au massage thaïlandais et connue sous le nom de « yoga de l'homme paresseux ». Cette séance se concentre sur les étirements et les allongements passifs pour réaligner la posture, réduire la douleur et favoriser la relaxation et la guérison après une blessure.
Yoga thaï et étirements
245$ CAD ,
30 minutes
Combinez les bienfaits du yin yoga et de l'étirement thaïlandais avec une séance d'une heure de yin yoga assisté, suivie de 30 minutes d'étirement thaïlandais. Cette expérience peut être réservée en tant que séance de yoga en groupe suivie de séances individuelles d'étirement thaïlandais.
Vous pouvez envoyer un message à Barbara pour personnaliser ou modifier la réservation.
Mes qualifications
26 ans d'expérience
J'ai commencé à aider les autres à prendre soin de leur santé, de manière holistique, il y a 26 ans en tant qu'infirmière.
Points forts de ma carrière
J'ai contribué en tant qu'écrivain pour l'International Journal for Childbirth Education
Éducation et formation
Je suis coach certifiée en étirement et flexibilité par la National Academy of Sports Medicine
Protégez vos paiements en utilisant toujours Airbnb pour envoyer de l'argent aux hôtes et communiquer avec eux.
Ma galerie
Je me déplace
Je me déplace dans cette zone : Knoxville. Pour réserver ailleurs, vous pouvez m'envoyer un message.
Vous pouvez aussi venir me voir :
Knoxville, Tennessee, 37920, États-Unis
À savoir
Critères pour les voyageurs
Les voyageurs âgés de 18 ans ou plus peuvent participer.
Accessibilité
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Conditions d'annulation
Annulez au moins 1 jour avant l'heure de début pour obtenir un remboursement complet.
90$ CAD
Annulation gratuite
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